Reklama
Reklama
Reklama

Portulaka to niedoceniana roślina pełna zaskakujących korzyści

1 garść liści portulaki (umytych i odsączonych)
2 dojrzałe pomidory
1 ogórek
1 czerwona cebula
2 łyżki oliwy z oliwek extra vergine Sok
z połowy cytryny
Sól i pieprz do smaku
Garść pokruszonego sera feta (opcjonalnie)
Instrukcje:
Przygotowanie składników: Dokładnie umyj liście portulaki i odsącz je. Pokrój pomidory i ogórki w plasterki, a czerwoną cebulę drobno posiekaj.
Aby przygotować sałatkę: W dużej misce sałatkowej wymieszaj liście portulaki z pomidorami, ogórkami i plasterkami cebuli.
Sos: Skrop sałatkę oliwą z oliwek i sokiem z cytryny. Dopraw solą i pieprzem do smaku.
Dodaj ser feta: Jeśli lubisz ser, możesz dodać garść pokruszonego sera feta, aby uzyskać dodatkowy smak i kremowość.
Wymieszaj i podaj: Delikatnie wymieszaj wszystkie składniki, aby równomiernie rozprowadzić sos. Podawaj natychmiast, aby cieszyć się świeżością i żywymi smakami tej zdrowej i pysznej sałatki.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Nie wyrzucaj puszek po tuńczyku, w domu są one na wagę złota: oto jak je ponownie wykorzystać

5. Wieszak na Klucze Puszki po tuńczyku, szczególnie te większe, można zamocować na ścianie, tworząc praktyczny wieszak na klucze lub ...

Najlepsze bułeczki owsiane z serem – zdrowa i pyszna wersja tradycyjnego chleba

Mokrymi dłońmi uformuj kulki lub bułki z ciasta.Umieść je na blasze do pieczenia wyłożonej papierem do pieczenia.Jeśli chcesz, posyp nasionami ...

Jak zrobić pyszne kandyzowane plasterki pomarańczy bez cukru

Gdy plasterki pomarańczy będą już całkowicie suche, pozostaw je na blasze do pieczenia, aż całkowicie ostygną. Następnie przechowuj je w ...

Jak usunąć żółte ślady w toalecie?

Czasami wybielacz nie jest w stanie usunąć uporczywych plam. Potrzebujesz więc czegoś, co sprawi, że trudno dostępne miejsca staną się ...

Leave a Comment