Popraw swój oddech i pozbądź się kaszlu w trzy dni! Przepis na czosnek w leczeniu zapalenia oskrzeli

4-5 kawałków świeżego czosnku

1 łyżka miodu (jeśli chcesz, dla smaku i dodatkowych korzyści)

1 szklanka wody o komfortowej temperaturze

Sposób przygotowania:

Zmiażdż czosnek.

Zmiażdż lub posiekaj 4-5 ząbków czosnku, aby uwolnić allicynę. Pozostaw czosnek na około 10 minut, aby uwolnić jego pomocne substancje.

Wymieszaj z miodem.

Wymieszaj zmielony czosnek z jedną łyżką miodu. Miód może pomóc uspokoić gardło, zmniejszyć kaszel i zapewnić leczenie zwalczające zarazki.

Jedz lub pij.

Przyjmuj jedną łyżeczkę tej mieszanki czosnku i miodu dwa do trzech razy dziennie, aby poprawić oddychanie, zmniejszyć kaszel i złagodzić objawy zapalenia oskrzeli.

Herbata według Twojego wyboru:

Jeśli lubisz ciepłe napoje, wymieszaj czosnek i miód w szklance ciepłej wody i pij powoli. Pomoże to również rozrzedzić flegmę i uspokoić gardło.

Instrukcje:

Stosuj kurację czosnkową dwa do trzech razy dziennie przez trzy dni. Prawdopodobnie będziesz mniej kaszleć i łatwiej oddychać, ponieważ czosnek pomaga oczyścić płuca i zwalczać infekcję.

Dlaczego ten przepis jest skuteczny: