Cukinia to jedno z tych warzyw, które sprawdza się w wielu daniach – jest zdrowa, lekka i łatwa do przygotowania. Jeśli masz tylko chwilę, a chcesz zjeść coś smacznego, oto szybki przepis na obiad z cukinii, który zadowoli wszystkich!
Składniki:
2 średnie cukinie
2 jajka
1/2 szklanki bułki tartej (można zastąpić płatkami owsianymi, jeśli chcesz wersję bezglutenową)
1/4 szklanki startego parmezanu lub innego twardego sera
2 łyżki oliwy z oliwek
2 ząbki czosnku (opcjonalnie)
Sól i pieprz do smaku
Świeża bazylia lub natka pietruszki do posypania (opcjonalnie)
Przygotowanie:
Przygotowanie cukinii:
Umyj cukinie i pokrój w cienkie plastry lub w słupki. Jeśli cukinia jest duża, możesz usunąć jej nasiona, ale nie jest to konieczne.
Przygotowanie panierki:
Yo Make również polubił
Zaskocz gości pysznie – Nadziewany bakłażan z piekarnika, który zrobi wrażenie!
5 zagrożeń dla zdrowia wynikających z używania złej poduszki
Smażony Makaron: Przepis, Który Zaskoczy Cię Smakiem – Lepszy Niż Chiński!
Pain brioche au lait concentré : la recette de la brioche sucrée et moelleuse