Reklama
Reklama
Reklama

Polecam ten koktajl: jedna szklanka dziennie wystarczyła, aby w naturalny sposób rozwiązać te problemy.

Czerwone jabłko: źródło przeciwutleniaczy, chroni komórki mózgowe i wspomaga pamięć.
Marchew: Bogata w beta-karoten, wspomaga zdrowie oczu i pomaga zapobiegać ich zwyrodnieniu.
Imbir: Stymuluje krążenie krwi, co wspiera zdolności poznawcze.
Kurkuma: znana ze swoich właściwości przeciwzapalnych, pomaga chronić mózg przed starzeniem.
Cytryna: bogata w witaminę C, wspomaga wchłanianie składników odżywczych i zapewnia orzeźwiający dotyk.
Przepis na smoothie na pamięć i wzrok
Składniki :
1 czerwone jabłko, pokrojone na kawałki
1 marchewka, obrana i pokrojona
1 mały kawałek świeżego imbiru, obrany i posiekany
1 mały kawałek świeżej kurkumy, obrany i posiekany
Sok z 2 cytryn
750 ml wody
Kilka kostek lodu (opcjonalnie)
Przygotowanie:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

NAJŁATWIEJSZY SPOSÓB NA WYHODOWANIE krwawiącego serca z sadzonek

Za pomocą ostrych nożyczek lub sekatora odetnij 4-6-calowy odcinek łodygi tuż pod węzłem (punkt, w którym liście przyczepiają się do ...

Bez cukru! Żadnych kalorii! Tylko 3 składniki! Niskokaloryczny deser

W małym pojemniku rozpoczynamy nasze zaklęcie. Uwodnij agar agar lub niesmakowaną żelatynę 60 ml wody. Wymieszajmy to i pozwólmy magii ...

Tradycyjne muffinki pączkowe

Przygotowanie: Rozgrzej piekarnik do 425°F (220°C) i wyłóż 12 foremek na muffinki papilotkami. W dużej misce ubij mikserem masło, olej ...

Brudne grzejniki: sekret idealnego czyszczenia

1. Wyłącz ogrzewanie Przed rozpoczęciem czyszczenia upewnij się, że system grzewczy jest wyłączony, aby uniknąć oparzeń i zapewnić bezpieczny proces ...

Leave a Comment