Korzyści odżywcze
Ziemniaki: Bogate w witaminę C, potas i przeciwutleniacze, które wspierają funkcje odpornościowe i zdrowie serca.
Szalotka: Dostarcza witamin A, C i K, a także błonnika i przeciwutleniaczy.
Jajka: świetne źródło wysokiej jakości białka i niezbędnych aminokwasów.
Oliwa z oliwek: Zawiera zdrowe tłuszcze i wspomaga trawienie.
Informacje o wartościach odżywczych
Wegetariańskie: Ten przepis jest wegetariański.
Bezglutenowe: Zastąp mąkę mieszanką mąki bezglutenowej.
Bez produktów mlecznych: Skorzystaj z alternatywy dla mleka roślinnego.
Wskazówki dotyczące przechowywania
Resztę naleśników przechowuj w szczelnym pojemniku w lodówce do 3 dni.
Aby zachować chrupkość, podgrzej na patelni lub w piekarniku.
Naleśniki można również zamrozić na okres do 2 miesięcy. Podgrzej zamrożone na patelni lub w piekarniku.
Dlaczego pokochasz ten przepis
Spodoba ci się ten przepis, ponieważ to pożywny i smaczny sposób na delektowanie się ziemniakami i zieloną cebulą. Te naleśniki są łatwe w przygotowaniu, uniwersalne i można je podawać do każdego posiłku w ciągu dnia. Ponadto są pełne korzyści zdrowotnych dzięki zdrowym składnikom.
Dyplom
Koniecznie wypróbuj te placki ziemniaczano-cebulowe, które stanowią pyszny i zdrowy posiłek. Są idealne na każdą porę dnia i z pewnością staną się ulubieńcami w Twoim domu. Miłej zabawy podczas gotowania i dzielenia się tym pysznym przepisem ze znajomymi i rodziną!
Miłego gotowania!
Yo Make również polubił
Twoja zamrażarka nie będzie już pokryta lodem: ten trik pomógł mi natychmiast
Mój mąż i jego matka zjedli wszystko, co przygotowałam dla siebie i dzieci
Tytuł: « 7 roślin, które oczyszczają powietrze i wnoszą pozytywne wibracje i bogactwo do Twojego domu »
Szok! Ten deser to prawdziwy “Zabójca kilogramów”! Poznaj sekret, który sprawi, że schudniesz bez wyrzeczeń!