Reklama
Reklama
Reklama

Placki warzywne z serem

Przygotuj warzywa:
Zetrzyj 1 średnią cukinię, 1 średnią marchewkę i 1 średni ziemniak do dużej miski.
Wyciśnij nadmiar wilgoci z startych warzyw za pomocą czystej ściereczki lub gazy.
Przygotuj mieszaninę:
Do startych warzyw dodać 2 jajka i dobrze wymieszać.
Wymieszać z 4 łyżkami mąki owsianej.
Doprawić do smaku solą, czarnym pieprzem, ziołami włoskimi, suszonym czosnkiem i papryką.
Drobno posiekaj natkę pietruszki i dodaj ją do mieszanki.
Rozgrzej olej słonecznikowy na dużej patelni na średnim ogniu.
Smaż klopsiki przez około 3-4 minuty z każdej strony lub do momentu, aż uzyskają złoty kolor i będą ugotowane.
Usmażone klopsiki układaj na papierowym ręczniku, aby odsączyć nadmiar oleju.
Podawać:
Podawaj klopsiki warzywne na gorąco, dekorując w razie potrzeby dodatkową natką pietruszki.
Wskazówki dotyczące prezentacji:
Podawać z dodatkiem kwaśnej śmietany lub sosu jogurtowego.
Podawać ze świeżą sałatką na lekki posiłek.
Wskazówki kulinarne:
Pamiętaj, aby usunąć jak najwięcej wilgoci z rozdrobnionych warzyw, aby zapobiec zamoczeniu klopsików.
Dopraw przyprawy zgodnie ze swoimi preferencjami smakowymi.
Korzyści odżywcze:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Zapiekanka z jajek na twardo z beszamelem

Pieczenie: Rozgrzej piekarnik do 180°C. Piec zapiekankę przez 15-20 minut, aż uzyska złoty kolor i będzie zapieczona. Porcja: Podawaj zapiekankę ...

Mój kumpel Amisz pokazał mi ten przysmak i nie mogłem się nim najeść!

Przed dodaniem mleka i kawałków czekolady upewnij się, że miska nadaje się do podgrzewania w kuchence mikrofalowej. Rozpuść i wygładź ...

Eleganckie, plecione ciasto duńskie z jabłkami – francuskie ciasto z korzenną herbatą

Nałóż mieszankę jabłkową na środek każdego prostokąta. Zaczynając od jednego końca, składaj paski naprzemiennie nad nadzieniem. Wygiąć w kształt koła ...

Moja babcia przysięga, że ​​je to codziennie!

4. Kontrola masy ciała Rozpoczęcie dnia od miski owsianki może pomóc Ci czuć się sytym przez dłuższy czas, dzięki wysokiej ...

Leave a Comment