Przygotuj warzywa:
Zetrzyj 1 średnią cukinię, 1 średnią marchewkę i 1 średni ziemniak do dużej miski.
Wyciśnij nadmiar wilgoci z startych warzyw za pomocą czystej ściereczki lub gazy.
Przygotuj mieszaninę:
Do startych warzyw dodać 2 jajka i dobrze wymieszać.
Wymieszać z 4 łyżkami mąki owsianej.
Doprawić do smaku solą, czarnym pieprzem, ziołami włoskimi, suszonym czosnkiem i papryką.
Drobno posiekaj natkę pietruszki i dodaj ją do mieszanki.
Rozgrzej olej słonecznikowy na dużej patelni na średnim ogniu.
Smaż klopsiki przez około 3-4 minuty z każdej strony lub do momentu, aż uzyskają złoty kolor i będą ugotowane.
Usmażone klopsiki układaj na papierowym ręczniku, aby odsączyć nadmiar oleju.
Podawać:
Podawaj klopsiki warzywne na gorąco, dekorując w razie potrzeby dodatkową natką pietruszki.
Wskazówki dotyczące prezentacji:
Podawać z dodatkiem kwaśnej śmietany lub sosu jogurtowego.
Podawać ze świeżą sałatką na lekki posiłek.
Wskazówki kulinarne:
Pamiętaj, aby usunąć jak najwięcej wilgoci z rozdrobnionych warzyw, aby zapobiec zamoczeniu klopsików.
Dopraw przyprawy zgodnie ze swoimi preferencjami smakowymi.
Korzyści odżywcze:

Placki warzywne z serem
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Żółte plamy na poduszkach znikają w ciągu kilku minut z metodą łyżki
Tabletki do zmywarki faktycznie potrafią wyczyścić piekarnik
„To danie jest naprawdę pyszne…” Nie mogłem już wracać po więcej! Pracuję nad tym, aby teksty po hiszpańsku były łatwiejsze do zrozumienia.
Domowa keto zapiekanka z kurczaka i brokułów