Reklama
Reklama
Reklama

Pieczony pstrąg z warzywami

Przygotowanie ryby:
Filet z pstrąga opłucz i osusz papierowym ręcznikiem. Skropić sokiem z cytryny, doprawić solą i pieprzem z obu stron.
Przygotowanie marynaty:
W małej misce wymieszaj oliwę z oliwek, posiekany czosnek, oregano lub tymianek, sól i pieprz. Posmaruj filet z pstrąga marynatą i odstaw na 10–15 minut, aby smaki się połączyły.
Przygotowanie warzyw:
Umieść ziemniaki, cukinię i pomidorki koktajlowe w misce. Skrop je oliwą, dopraw solą, pieprzem i oregano, a następnie dokładnie wymieszaj.
Układ na tacy:
Na dużej tacy połóż filet z pstrąga na środku i rozłóż wokół przygotowane warzywa. Aby nadać rybie dodatkowy smak, połóż kilka plasterków cytryny na wierzchu ryby i pomiędzy warzywami.
Pieczenie:
Rozgrzej piekarnik do 200°C. Włóż blachę do piekarnika i piecz przez 30–35 minut, aż pstrąg będzie miękki, a warzywa dobrze upieczone i lekko zrumienione.
Porcja:
Wyjmij blachę z piekarnika i posyp wierzch świeżą pietruszką. Podawaj pstrąga na ciepło z warzywami i dodatkowymi plasterkami cytryny dla orzeźwienia smaku.
Ciesz się posiłkiem! 😊

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Letnia Harmonia Smaków: Biała Sangria z Owocami Sezonu

Umyj i pokrój owoce: cytrynę, pomarańczę, brzoskwinię, jabłko i truskawki. Ważne, aby owoce były świeże i pełne smaku. Mieszanie składników: ...

Najszybszy sposób na pozbycie się pleśni z silikonu prysznicowego

Kroki: Wymieszaj: Wymieszaj te składniki w butelce, upewniając się, że dobrze wstrząśniesz, aby wszystko równomiernie się wymieszało. Nakładaj obficie: Wlej ...

Łatwy przepis na domowy chleb

Wszystkie składniki oprócz mąki pszennej ubić mikserem. Przelać do miski i stopniowo dodawać mąkę pszenną, aż będzie wypadać z rąk ...

Wyjątkowy Przepis na Erdnuss-Karmelowe Kluski – Idealna Przekąska na Każdą Okazję!

Łączenie składników: Do dużej miski wsyp solone orzeszki ziemne. Następnie zalej je przygotowanym karmelem i dokładnie wymieszaj, aby każdy orzeszek ...

Leave a Comment