Vegetariana
Sin gluten
Sin frutos secos
Wartość odżywcza (na porcję, w przeliczeniu na 6 porcji):
Kalorie: 210
Białko: 9 g
Tłuszcze: 12 g
Węglowodany: 17 g
Błonnik: 3 g
Przechowywanie:
Frigorífico:guarde las sobras en un hermetic kontener hasta por 3 días.
Zamrażarka: można zamrażać do 1 miesiąca. Rozmrażaj w nocy w lodówce przed ponownym podgrzaniem.
Podgrzewanie: podgrzej w piekarniku lub kuchence mikrofalowej, aż będzie dobrze ciepłe.
Przepis na Por qué le encantará esta:
Fácil de hacer: proste składniki i szybkie przygotowanie sprawiają, że ten przepis jest idealny na pracowite wieczory w tygodniu.
Godne pochwały y satiante: lleno de verduras, proteiny y fibra para satiarte.
Możliwość personalizacji: możesz łatwo zastąpić ulubione warzywa lub sery.
Odpowiednie dla całej rodziny: zdrowa żywność, która będzie smakować zarówno dorosłym, jak i dzieciom.
Wniosek:
Ten talerz patatas y verduras al horno jest nie tylko pożywny, ale także wszechstronny, dzięki czemu idealnie nadaje się zarówno na rodzinne obiady, jak i do przygotowywania posiłków. La Combinación de patatas tiernas, verduras salteadas y queso delretido tworzy pyszny i satysfakcjonujący posiłek. Ya sea que lo disfrute recien salido del horno lub recalentado al día siguiente, los sabores siguen siendo igual de buenos. To doskonały sposób na włączenie większej ilości warzyw do swojej diety bez utraty smaku!
Kontynuuj na następnej stronie
Yo Make również polubił
Włożyłem patelnię do plastikowej torby i to, co się stało, było niesamowite
Detoksykacja wątroby: prosty poranny rytuał dla Twojego zdrowia
7 wskazówek, jak sprawić, by Twoja roślina pająkowata była bardziej krzaczasta i zdrowsza
Jaki jesteś typem osoby na podstawie swoich stóp