Adresy:
1. Cukinie zetrzyj na tarce i włóż do miski.
2. Wymieszaj je z solą, czarnym pieprzem, papryką, czosnkiem, bułką tartą, jajkami, parmezanem i mozzarellą.
3. Przygotować naleśniki na patelni i piec w temperaturze 180° przez 15-20 minut.
4. Przygotować sos jogurtowy i podawać z naleśnikami.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
UWAGA! Jeśli jadłeś AWOKADO, zwróć uwagę na następujące kwestie. Nawet jeden PRAWNIK może wywołać nieodwracalną reakcję!Wygląda na to, że to tytuł, który ma przyciągnąć uwagę, ale mogę Ci pomóc w przedstawieniu bardziej szczegółowych informacji na temat awokado i jego potencjalnych zagrożeń zdrowotnych. Chociaż awokado jest bardzo zdrowym owocem, bogatym w tłuszcze jednonienasycone, witaminy i minerały, mogą wystąpić pewne kwestie, na które warto zwrócić uwagę: Potencjalne zagrożenia związane z awokado: Alergia na awokado: Choć jest to rzadkie, niektórzy ludzie mogą mieć alergię na awokado. Objawy mogą obejmować wysypkę, swędzenie, obrzęk ust, gardła, a nawet trudności w oddychaniu. W takim przypadku natychmiastowe skonsultowanie się z lekarzem jest kluczowe. Interakcje z lekami: Awokado zawiera wysoki poziom witaminy K, która może wpływać na działanie leków przeciwzakrzepowych, takich jak warfaryna (Coumadin). Osoby, które przyjmują takie leki, powinny zachować ostrożność i skonsultować się z lekarzem w sprawie spożycia awokado. Nadmierne spożycie: Awokado jest kaloryczne, ponieważ zawiera dużo tłuszczu, chociaż tłuszcze te są zdrowe. Nadmierna ilość awokado w diecie może prowadzić do przyrostu masy ciała, jeśli nie jest spożywane z umiarem.
Surówka z kapusty pekińskiej. Pyszny dodatek do obiadu.
Zaskakujące korzyści ze spania z cebulą w skarpetkach
Jak odtłuścić i wyczyścić piekarnik?