Reklama
Reklama
Reklama

Pieczona Dorada i Warzywa (Baked Sea Bream with Vegetables)

2 średnie ziemniaki, obrane i pokrojone w plasterki
2 marchewki, obrane i pokrojone w cienkie plasterki
1 czerwona papryka, pokrojona w plasterki
1 cukinia, pokrojona w plasterki
1 średnia cebula, pokrojona w plasterki
1 łyżka oliwy z oliwek
Sól i pieprz do smaku
Świeże zioła do dekoracji (opcjonalnie)
Instrukcje:
Rozgrzej piekarnik do 180°C (350°F).

Przygotowanie ryby: Opłucz doradę pod zimną wodą i osusz papierowymi ręcznikami. Natrzyj obie ryby wewnątrz i na zewnątrz oliwą z oliwek. Dopraw hojnie solą, pieprzem, posiekanym czosnkiem i sokiem z cytryny. Umieść kilka plasterków cytryny i świeże zioła (tymianek lub rozmaryn) w jamie ryby.

Przygotuj warzywa: W dużej misce wymieszaj pokrojone ziemniaki, marchewki, paprykę, cukinię i cebulę z oliwą z oliwek, solą, pieprzem i dodatkowymi ziołami, jeśli chcesz.

Ułóż w naczyniu do pieczenia: Ułóż warzywa równomiernie na dnie dużego naczynia do pieczenia. Połóż rybę na warzywach.

Pieczenie: Umieść naczynie do pieczenia w rozgrzanym piekarniku i piecz przez około 30-40 minut lub do momentu, aż ryba będzie ugotowana i będzie łatwo rozdzielać się widelcem. Warzywa powinny być miękkie i złociste.

Podawanie: Wyjmij z piekarnika i pozwól rybie odpocząć przez kilka minut przed podaniem.

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Nie Ugniataj Ciasta! Odkryj Przepis na Turecki Chleb, Który Zaskoczy Twoje Kubki Smakowe – Prosty i Pyszny Sposób na Domowe Pieczywo

Aktywacja Drożdży Zacznij od przygotowania mieszanki drożdżowej: rozpuść 1 łyżeczkę cukru w 200 ml letniej wody. Następnie dodaj suche drożdże ...

Pożywne ciasto z kurczakiem i szynką w cieście wodnym

Przygotuj ciasto: W garnku podgrzej wodę i rozpuść sól. Dodaj masło i smalec i poczekaj, aż całkowicie się rozpuszczą. Sól ...

Klasyczny sernik z dżemem: kremowy i smaczny przepis

Wskazówki: 1. Ciastka zmiksować i wymieszać z roztopionym masłem. 2. Wciśnij masę do formy i odstaw do lodówki. 3. Ser ...

Pyszny dżem truskawkowy w 15 minut, który zawsze się udaje: sekret tkwi w technologii gotowania

Gotowy dżem wlewam do wysterylizowanych wcześniej słoików. Do sterylizacji używam piekarnika: słoiki i pokrywki stawiam na kratce, wkładam do zimnego ...

Leave a Comment