Reklama
Reklama
Reklama

Pieczona cukinia i ryż z warzywną mieszanką

Pieczona cukinia i ryż z warzywną mieszanką

To pieczone danie z cukinii i ryżu to zdrowy i pyszny posiłek, który łączy w sobie delikatną pieczoną cukinię z aromatyczną mieszanką warzyw i idealnie ugotowanego ryżu. Całość zwieńczona jest kremowym sosem jogurtowo-pomidorowym, który dodaje pysznego cierpkości.

Czas przygotowania
Czas przygotowania: 20 minut
Czas gotowania: 40-50 minut
Całkowity czas: 1 godzina 10 minut
Składniki
2 cukinie, pokrojone w plasterki
Oliwa z oliwek, do skropienia i smażenia
Sól i czarny pieprz, do smaku
Suszony czosnek, do smaku
Oregano, do smaku
1 cebula, posiekana
2 papryki, posiekane
1 marchewka, starta
1 pomidor, posiekany
1 szklanka (200 g) ryżu, wypłukanego
2 szklanki (500 ml) wody
Świeża pietruszka, posiekana (do dekoracji)
Do sosu:
2 łyżki jogurtu greckiego lub śmietany
1 łyżka sosu pomidorowego
1 ząbek czosnku, posiekany
Świeża pietruszka, posiekana
Instrukcje

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Desery w kubku: pyszne i wyrafinowane pomysły na każdą okazję

Desery w kubku: pyszne i wyrafinowane pomysły na każdą okazję wstęp Desery w kubku to uniwersalny, elegancki i praktyczny pomysł ...

Roladki mięsne z piwem: smaczne danie, którego koniecznie musisz spróbować

Składniki: 6 plasterków wieprzowiny 12 plasterków sera pokrojonego w plasterki 6 plasterków szynki Mąka Sól i pieprz 33 cl piwa ...

Tak dobre! Miałam ten przepis zapisany na zawsze i w końcu mogłam go wypróbować! Nie mogę się doczekać, żeby zrobić go ponownie!

Och, pozwól, że opowiem ci o tym rozgrzewającym daniu, które znalazło drogę na nasze rodzinne spotkania i zawsze tam wygodnie ...

Autentyczny pączek berliński: klasyka niemieckiego wypieku

Autentyczny pączek berliński: klasyka niemieckiego wypieku Wstęp Pączek berliński, zwany także po prostu „Berlinerem” lub „naleśnikiem”, to kultowy deser kuchni ...

Leave a Comment