Reklama
Reklama
Reklama

Patelnia z jajkiem i ryżem

To danie to pyszne połączenie puszystego ryżu, pikantnych jajek i świeżych warzyw, dzięki czemu jest uniwersalnym posiłkiem na każdą porę dnia. Jogurt dodaje kremowej konsystencji, a zioła i pomidory zapewniają eksplozję smaku. Ten przepis jest szybki, pożywny i łatwy w przygotowaniu, idealny na zabiegane dni, kiedy potrzebujesz czegoś sycącego, ale zdrowego.

Czas przygotowania: 25 minut
Czas gotowania: 20 minut
Całkowity czas: 45 minut
Porcje: 4

Składniki
1 szklanka ryżu (200 gramów)
2 szklanki gorącej wody (480 ml)
4 jajka
3 łyżki jogurtu (45 gramów)
200 gramów posiekanych pomidorów
2 łyżki mąki (15 gramów)
1 łyżka oliwy z oliwek (do podsmażenia)
1/4 szklanki posiekanej zielonej cebulki (25 gramów)
1/4 szklanki posiekanej pietruszki (15 gramów)
1 ząbek czosnku, drobno posiekany
Sól do smaku
Instrukcje

Ciąg dalszy na następnej stronie

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Cieszę się, że ty i twój mąż byliście zachwyceni tym przepisem! Tutaj jest to w przejrzystym formacie

Składniki: 250 ml wody 250 ml mleka 1 łyżeczka soli 800 g mąki 1 łyżeczka proszku do pieczenia 3 cebule ...

Kurczak w ustach

Kurczak w ustach Ten przepyszny przepis to miejsce, w którym znajdziesz wszystko, co związane z gotowaniem. Dbaj o nawodnienie kurczaków ...

Jeśli będziesz jeść 3 całe jajka dziennie, zdziwisz się, co to zrobi z twoim ciałem

Jeśli będziesz jeść 3 całe jajka dziennie, zdziwisz się, co to zrobi z twoim ciałem Jedzenie 3 całych jaj dziennie ...

Chleb jabłkowo-cukiniowy

pple Chleb z cukinii to przepysznie wilgotny i aromatyczny chleb, który łączy w sobie słodycz jabłek z subtelną ziemistością cukinii ...

Leave a Comment