Reklama
Reklama
Reklama

Patelnia z jajkiem i ryżem

To danie to pyszne połączenie puszystego ryżu, pikantnych jajek i świeżych warzyw, dzięki czemu jest uniwersalnym posiłkiem na każdą porę dnia. Jogurt dodaje kremowej konsystencji, a zioła i pomidory zapewniają eksplozję smaku. Ten przepis jest szybki, pożywny i łatwy w przygotowaniu, idealny na zabiegane dni, kiedy potrzebujesz czegoś sycącego, ale zdrowego.

Czas przygotowania: 25 minut
Czas gotowania: 20 minut
Całkowity czas: 45 minut
Porcje: 4

Składniki
1 szklanka ryżu (200 gramów)
2 szklanki gorącej wody (480 ml)
4 jajka
3 łyżki jogurtu (45 gramów)
200 gramów posiekanych pomidorów
2 łyżki mąki (15 gramów)
1 łyżka oliwy z oliwek (do podsmażenia)
1/4 szklanki posiekanej zielonej cebulki (25 gramów)
1/4 szklanki posiekanej pietruszki (15 gramów)
1 ząbek czosnku, drobno posiekany
Sól do smaku
Instrukcje

Ciąg dalszy na następnej stronie

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Wigilijny kremowy placek cynamonowo-waniliowy

Wigilijny kremowy placek cynamonowo-waniliowy Składniki: Do spodu: 1 1/4 szklanki mąki uniwersalnej 1/2 szklanki zimnego niesolonego masła, pokrojonego w kostkę ...

Gołąbki

🥬 Gołąbki z Farszem – Klasyczne, Polskie i Przepyszne! 🍲🇵🇱 Idealne na rodzinny obiad, który rozgrzeje serce i duszę! 💖 ...

Gnocchi ze szpinakiem: przepis na prostą i delikatną odmianę

Składniki Na kluski: Ziemniaki: 800 g Świeży szpinak: 450 g Mąka pszenna typu 00: 220 g Sól: do smaku Gałka ...

Skorzystaj z tej sztuczki i daj się zaskoczyć: sprawisz, że cały ogród orchidei eksploduje

Skorzystaj z tej sztuczki i daj się zaskoczyć: sprawisz, że cały ogród orchidei eksploduje Dzięki tej prostej wskazówce możesz mieć ...

Leave a Comment