Reklama
Reklama
Reklama

Owsiane Ciasto z Bakaliami – Zdrowy i Prosty Przepis na Pożywny Deser”

W dużej misce wymieszaj płatki owsiane, proszek do pieczenia, sól i cynamon.
Dodaj rozgniecione banany, mleko oraz miód (lub syrop klonowy) i dokładnie wymieszaj.

Na końcu wsyp żurawinę, morele, orzechy oraz pokrojone jabłka i delikatnie połącz wszystkie składniki.
H2: 3. Pieczenie ciasta
Formę do pieczenia wyłóż papierem do pieczenia.
Wlej ciasto do formy i wyrównaj wierzch.
Piecz w piekarniku nagrzanym do 180°C przez 35-40 minut, aż ciasto będzie złociste i sprężyste.
H2: 4. Studzenie i podanie
Pozostaw ciasto do całkowitego ostudzenia przed krojeniem.
Podawaj z ulubioną kawą, herbatą lub jogurtem naturalnym.
Wskazówki dla Najlepszych Efektów
Dojrzałe banany: Im bardziej dojrzałe banany, tym słodsze ciasto.
Dodatki: Możesz dodać inne suszone owoce, jak rodzynki czy figi, dla większej różnorodności smaków.
Wersja wegańska: Zamień miód na syrop klonowy i użyj mleka roślinnego.
H3: Warianty Przepisu
Z czekoladą: Dodaj 1/2 szklanki gorzkiej czekolady w kawałkach do masy.
Z dodatkiem przypraw: Dodaj szczyptę gałki muszkatołowej i imbiru dla intensywniejszego aromatu.

Bezglutenowe: Użyj bezglutenowych płatków owsianych i upewnij się, że proszek do pieczenia jest bezglutenowy.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Mocna mieszanka z goździkami do naturalnego eliminowania pluskiew

Doprowadź 2 szklanki wody do wrzenia i dodaj proszek goździkowy lub całe goździki. Gotuj na wolnym ogniu przez 10-15 minut, ...

5 sztuczek, aby dłużej zachować świeżość żywności: prawidłowe metody

Banany dojrzewają szybciej w lodówce: lepiej przechowywać je w temperaturze pokojowej, owinięte łodygą folią spożywczą. Dzięki temu gaz wytwarzany w ...

Zdrowe ciasto owsiane z jabłkami i karmelizowaną polewą

Rozgrzej piekarnik do 350°F (175°C). Nasmaruj tłuszczem i wyłóż papierem do pieczenia okrągłą formę do ciasta o średnicy 7-8 cali ...

„Sycąca Zupa Warzywna: Zdrowy i Rozgrzewający Posiłek”

1/2 szklanki zielonego groszku (świeżego lub mrożonego) 1 cebula (drobno posiekana) 3 ząbki czosnku (przeciśnięte przez praskę) 2 litry bulionu ...

Leave a Comment