Reklama
Reklama
Reklama

Orzeźwiająca Sałatka z Kukurydzy, Papryki i Awokado – Lekka Pyszność na Każdą Okazję

Przygotowanie składników: Jeśli używasz kukurydzy w puszce, odcedź ją i przepłucz wodą. Jeśli masz świeżą kukurydzę, ugotuj ją przez kilka minut w osolonej wodzie i po ostudzeniu, oddziel ziarna od kolby.

Pokrojenie warzyw: Pokrój paprykę, pomidory, awokado i cebulę na małe kawałki, starając się, aby miały podobny rozmiar, co pozwoli na lepsze połączenie smaków.

Mieszanie składników: W dużej misce połącz wszystkie składniki – kukurydzę, paprykę, pomidory, awokado i cebulę.

Doprawianie sałatki: Skrop sałatkę sokiem z limonki, dodaj oliwę z oliwek, a następnie dopraw do smaku solą i pieprzem. Delikatnie wymieszaj wszystkie składniki, starając się nie zgnieść awokado.

Dekorowanie: Na koniec posyp sałatkę świeżą kolendrą lub natką pietruszki dla dodatkowego aromatu i koloru.

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:

Serwowanie: Sałatkę najlepiej podawać od razu po przygotowaniu, aby zachować świeżość awokado i chrupkość warzyw. Jest doskonała jako samodzielne danie lub jako dodatek do dań grillowanych, mięsnych czy rybnych.
Przechowywanie: Jeśli musisz przechować sałatkę, zrób to w szczelnie zamkniętym pojemniku w lodówce, ale pamiętaj, że awokado szybko brązowieje. Możesz dodać trochę soku z limonki na wierzch, aby opóźnić ten proces.
Warianty:

Sałatka z dodatkiem sera feta: Dodaj kawałki sera feta, aby sałatka stała się bardziej sycąca. Ser feta doda jej słonego smaku, który świetnie kontrastuje z delikatnym awokado i kukurydzą.
Sałatka z dodatkiem grillowanego kurczaka: Aby sałatka stała się pełnym posiłkiem, dodaj kawałki grillowanego kurczaka. Świetnie komponuje się z lekko pikantnym sosem.
Sałatka z jogurtowym sosem: Jeśli chcesz, aby sałatka była jeszcze bardziej kremowa, możesz dodać łyżkę jogurtu naturalnego lub greckiego i wymieszać z sokiem z limonki i przyprawami.
FAQ:

zobacz więcej na następnej stronie
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Chrupiący smażony lucjan czerwony

Sposób przyrządzenia: Opłucz lucjana czerwonego pod zimną wodą i osusz papierowymi ręcznikami. Zrób 3-4 ukośne nacięcia po każdej stronie ryby ...

NALEŚNIKOWE KOPERTY Z POREM I SERKIEM

Składniki na ciasto naleśnikowe miksujemy na gładką masę i odstawiamy na ok 15 minut. Jeżeli jest zbyt gęste to przed ...

Owoce galaretkowe

W średnim rondlu wymieszaj żelatynę z wodą. Pozostaw żelatynę w wodzie na 2-3 minuty. Podgrzej rondel na średnim ogniu, mieszając ...

Nie rób smażonej ryby przed zapoznaniem się z tym przepisem, który jest hitem na lunchu i kolacji mojej rodziny!

Metoda przygotowania Filety dopraw solą, czarnym pieprzem, czosnkiem i sokiem z połowy cytryny. Książka. Do miski dodać mąkę pszenną, sok ...

Leave a Comment