Reklama
Reklama
Reklama

Orzeźwiająca sałatka ogórkowa: prosty dodatek do codziennego lunchu

2 duże ogórki, pokrojone w cienkie plasterki

2 łyżki świeżego koperku, drobno posiekanego

2 łyżki oliwy z oliwek

1 łyżka octu (jabłkowego lub białego)

Sól i pieprz do smaku

Instrukcje:

W misce wymieszaj pokrojone ogórki i posiekany koperek.

W małej misce wymieszaj oliwę z oliwek, ocet, sól i pieprz.

Polej dressing na ogórki i koperek i delikatnie wymieszaj.

Schłodź w lodówce przez około 30 minut przed podaniem, aby wzmocnić smaki.

Wnioski Włączenie sałatki ogórkowej do codziennego lunchu to przyjemny sposób na przyczynienie się do zdrowego sposobu odżywiania. Danie to nie tylko korzystnie wpływa na utrzymanie zdrowej wagi, ale także wspomaga nawodnienie i zdrowie układu trawiennego. Dzięki orzeźwiającemu smakowi i licznym korzyściom zdrowotnym sałatka ogórkowa jest doskonałym dodatkiem do każdego posiłku, szczególnie dla osób dbających o swoje zdrowie i dobre samopoczucie. Dlaczego nie spróbować dodać tego prostego, smacznego dania do swojego lunchu i cieszyć się świeżymi, chrupiącymi smakami, które oferuje?

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Odkryj Sekret Ciasta Bounty Bez Pieczenia: Deser, Który Uzależnia od Pierwszego Kęsa!

Dlaczego to ciasto Bounty to must-try w Twojej kuchni? Niebiańskie połączenie smaków: Kremowy kokos i intensywna czekolada tworzą harmonię, której ...

Oto dlaczego po zakupie chcesz namoczyć kurczaka w słonej wodzie

3. Lepsza konsystencja Solanka wpływa na teksturę kurczaka, czyniąc go delikatnym i soczystym. Proces ten niszczy niektóre włókna mięśniowe, dzięki ...

paszteciki z ciasta serowego – bez drożdży i proszku do pieczenia

1. Mąka 250 g 2. Masło 170 g 3. Twaróg półtłusty 230 g 4. żółtko 5. Śmietana 18% łyżka 6 ...

Ciasto z masą jogurtową i borówkami – bardzo smaczne, lekkie i proste w przygotowaniu ciasto na każdą okazję

Biszkopt kakaowy Oddziel białka od żółtek. Ubij białka ze szczyptą soli na sztywną pianę, stopniowo dodając cukier. Do piany dodawaj ...

Leave a Comment