Reklama
Reklama
Reklama

Orzeźwiająca sałatka ogórkowa: prosty dodatek do codziennego lunchu

2 duże ogórki, pokrojone w cienkie plasterki

2 łyżki świeżego koperku, drobno posiekanego

2 łyżki oliwy z oliwek

1 łyżka octu (jabłkowego lub białego)

Sól i pieprz do smaku

Instrukcje:

W misce wymieszaj pokrojone ogórki i posiekany koperek.

W małej misce wymieszaj oliwę z oliwek, ocet, sól i pieprz.

Polej dressing na ogórki i koperek i delikatnie wymieszaj.

Schłodź w lodówce przez około 30 minut przed podaniem, aby wzmocnić smaki.

Wnioski Włączenie sałatki ogórkowej do codziennego lunchu to przyjemny sposób na przyczynienie się do zdrowego sposobu odżywiania. Danie to nie tylko korzystnie wpływa na utrzymanie zdrowej wagi, ale także wspomaga nawodnienie i zdrowie układu trawiennego. Dzięki orzeźwiającemu smakowi i licznym korzyściom zdrowotnym sałatka ogórkowa jest doskonałym dodatkiem do każdego posiłku, szczególnie dla osób dbających o swoje zdrowie i dobre samopoczucie. Dlaczego nie spróbować dodać tego prostego, smacznego dania do swojego lunchu i cieszyć się świeżymi, chrupiącymi smakami, które oferuje?

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Róże z jabłkami i ciastem francuskim: przepis na proste i pyszne słodkości

2. Przygotuj ciasto francuskie Rozwałkowanie ciasta : Rozwałkuj ciasto francuskie na lekko posypanej mąką powierzchni roboczej. W razie konieczności rozwałkuj ...

Anacardos tostados con miel

Preparación: Precaliente el horno a 350 °F (177 °C) y cubra una bandeja para hornear con papel de aluminio para ...

Chleb wypełniony domowymi składnikami: pyszny przepis na płaski chleb

Instrukcje Przygotuj ciasto: W dużej misce wymieszaj ciepłą wodę i cukier, a następnie posyp drożdże. Odstaw na około 5 minut, ...

Wyeliminowanie mrówek zajmuje zaledwie cztery minuty. Oto jak

Unikaj inwazji w przyszłości 1. Po posiłkach upewnij się, że wszelkie resztki jedzenia zostały natychmiast posprzątane. 2. Zamknij wszystkie otwory, ...

Leave a Comment