Reklama
Reklama
Reklama

Orzeźwiająca sałatka ogórkowa: prosty dodatek do codziennego lunchu

2 duże ogórki, pokrojone w cienkie plasterki

2 łyżki świeżego koperku, drobno posiekanego

2 łyżki oliwy z oliwek

1 łyżka octu (jabłkowego lub białego)

Sól i pieprz do smaku

Instrukcje:

W misce wymieszaj pokrojone ogórki i posiekany koperek.

W małej misce wymieszaj oliwę z oliwek, ocet, sól i pieprz.

Polej dressing na ogórki i koperek i delikatnie wymieszaj.

Schłodź w lodówce przez około 30 minut przed podaniem, aby wzmocnić smaki.

Wnioski Włączenie sałatki ogórkowej do codziennego lunchu to przyjemny sposób na przyczynienie się do zdrowego sposobu odżywiania. Danie to nie tylko korzystnie wpływa na utrzymanie zdrowej wagi, ale także wspomaga nawodnienie i zdrowie układu trawiennego. Dzięki orzeźwiającemu smakowi i licznym korzyściom zdrowotnym sałatka ogórkowa jest doskonałym dodatkiem do każdego posiłku, szczególnie dla osób dbających o swoje zdrowie i dobre samopoczucie. Dlaczego nie spróbować dodać tego prostego, smacznego dania do swojego lunchu i cieszyć się świeżymi, chrupiącymi smakami, które oferuje?

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Tort Wiśniowy w 30 Minut: Pyszny, Lekki i Niezwykle Aromatyczny

Sposób przyrządzenia: Rozgrzej piekarnik do 180°C (350°F). Przygotuj tortownicę o średnicy około 20 cm, smarując ją masłem lub wykładając papierem ...

Sałatka z tortellini

1 opakowanie tortellini 3-4 ogórki konserwowe 200 g szynki konserwowej 150 g żółtego sera 3 łyżki majonezu 2 łyżki posiekanej ...

Mogłabym to jeść w nieskończoność!

Co zrobić Przed podaniem upewnij się, że spaghetti jest ugotowane al dente zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Dobrze odcedź po ...

Zupa z kurczakiem i tortellini

8 szklanek bulionu z kurczaka 2 szklanki ugotowanego i pokrojonego w paski kurczaka (użyj kurczaka z rożna lub resztek kurczaka) ...

Leave a Comment