Reklama
Reklama
Reklama

Omlet z cukinii, ziemniaków i ryżu

Omlet z cukinii, ziemniaków i ryżu

Omlet z cukinii, ziemniaków i ryżu to pyszne i zdrowe danie, idealne na śniadanie, lunch lub kolację. Dzięki prostym składnikom, takim jak jajka, cukinia, ziemniaki i ryż, ten przepis jest pożywny i pożywny. Połączenie smażonych warzyw i ryżu, zmieszanych z jajkami i świeżymi ziołami tworzy pyszny, zbilansowany, szybki i łatwy w przygotowaniu posiłek.

Czas przygotowania: 15 minut
Czas gotowania: 20 minut
Czas całkowity: 35 minut

Składniki:
Jaja kurze: 5 jaj
Woda: 2 szklanki (do zagotowania)
Cukinia: 1, pokroić w kostkę
Sól: 2 łyżeczki (lub do smaku)
Ziemniaki: 2-3, obrane i pokrojone w kostkę
Oliwa z oliwek: 3 łyżki
Ryż: 1 szklanka
Cebula: 1, drobno posiekana
Zielona cebula: 1-2 łodygi, posiekane
Pietruszka: 1 łyżka posiekanej
Mąka: 2 łyżki

Kontynuuj na następnej stronie

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Chińska sałatka do grilla

Chińska sałatka do grilla Bardzo smaczny dodatek do dań z rusztu. Sałatka nie zawiera mięsa, więc będzie świetnie pasować zarówno ...

Lody z ciastem czekoladowym i deserem lodowym

Lody z ciastem z kawałkami czekolady i magiczną skorupką 🍫 Bogaty i kremowy deser lodowy z lodami z ciasta z ...

kruche ciasto mojej mamy

Klasyczny przepis na kruche ciasto do tarty z użyciem tłuszczu, aby uzyskać lekką i delikatną konsystencję Rozkoszuj się tym tradycyjnym ...

Cudowny napój: naturalny środek na trzustkę, cukrzycę, wątrobę, zaburzenia krążenia i raka – bez żadnych kosztów!

szukasz naturalnego sposobu na poprawę zdrowia bez wydawania pieniędzy na drogie zabiegi? Ten prosty, ale skuteczny napój ma pomagać leczyć ...

Leave a Comment