Reklama
Reklama
Reklama

Omlet z cukinii, ziemniaków i ryżu

Omlet z cukinii, ziemniaków i ryżu

Omlet z cukinii, ziemniaków i ryżu to pyszne i zdrowe danie, idealne na śniadanie, lunch lub kolację. Dzięki prostym składnikom, takim jak jajka, cukinia, ziemniaki i ryż, ten przepis jest pożywny i pożywny. Połączenie smażonych warzyw i ryżu, zmieszanych z jajkami i świeżymi ziołami tworzy pyszny, zbilansowany, szybki i łatwy w przygotowaniu posiłek.

Czas przygotowania: 15 minut
Czas gotowania: 20 minut
Czas całkowity: 35 minut

Składniki:
Jaja kurze: 5 jaj
Woda: 2 szklanki (do zagotowania)
Cukinia: 1, pokroić w kostkę
Sól: 2 łyżeczki (lub do smaku)
Ziemniaki: 2-3, obrane i pokrojone w kostkę
Oliwa z oliwek: 3 łyżki
Ryż: 1 szklanka
Cebula: 1, drobno posiekana
Zielona cebula: 1-2 łodygi, posiekane
Pietruszka: 1 łyżka posiekanej
Mąka: 2 łyżki

Kontynuuj na następnej stronie

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Jak ja to uwielbiam, sałatka nocna, najlepsza sałatka wszechczasów

Jak ja to uwielbiam, sałatka nocna, najlepsza sałatka wszechczasów 😋 250 g majonezu 250 g jogurtu z pełnego mleka... Składniki ...

Jeśli wsypiesz sól do lodówki, odniesiesz znaczące korzyści. Będziesz się zastanawiać, dlaczego nie zrobiłeś tego wcześniej!

Sól w lodówce, będziesz się zastanawiać, dlaczego nie zrobiłeś tego wcześniej! Świat domowych porządków jest pełen sztuczek, które upraszczają i ...

Jedna filiżanka i wzrok jak w wieku 20 lat. Tylko uprzejmi członkowie powiedzą dziękuję za przepis

Dynia i truskawki to odżywcze potęgi, które mogą zdziałać cuda dla Twojego wzroku. Bogate w witaminy, przeciwutleniacze i niezbędne składniki ...

Lekkie i puszyste ciasto bawełniane: przepis na japoński sernik o niskiej liczbie punktów WW

Wprowadzenie: Japoński sernik bawełniany to prawdziwa przyjemność dla miłośników słodkich deserów, którzy jednocześnie dbają o linię. Jego wyjątkowa lekkość i ...

Leave a Comment