Reklama
Reklama
Reklama

Odśwież swoją wątrobę i jelita: trzydniowa kuracja oczyszczająca na bazie marchwi

Rano: Zacznij od ciepłej szklanki wody z łyżką octu jabłkowego.
Śniadanie: Przygotuj koktajl z marchewki, pomarańczy i banana, aby rozpocząć dzień bogaty w błonnik.
Lunch: Wybierz sałatkę z marchewki i buraka z dodatkiem nasion, aby uzyskać dodatkowe składniki odżywcze.
Kolacja: Delektuj się lekką smażoną marchewką z zielonymi liśćmi i czosnkiem. Dzień 3:
Rano: Rozpocznij dzień od filiżanki herbaty z mniszka lekarskiego, aby wspomóc zdrowie wątroby.
Śniadanie: Przygotuj miskę smoothie z marchewki i mango, posypaną płatkami migdałów.
Lunch: Zjedz orzeźwiającą surówkę z marchewki z kapustą i lekkim winegretem.
Kolacja: Zakończ oczyszczanie miską rozgrzewającej zupy z marchewki i soczewicy.
Wyłącznie w celach poglądowych


Wniosek

Trzydniowe oczyszczanie marchewką to skuteczny sposób na wypłukanie toksyn z wątroby i oczyszczenie jelit, co sprzyja lepszemu trawieniu i ogólnemu zdrowiu. Marchewki, dzięki swojemu profilowi ​​odżywczemu i wszechstronności, są doskonałym wyborem dla każdego, kto chce naturalnie odmłodzić swoje ciało. Wypróbuj to oczyszczanie i poczuj się zregenerowany i odświeżony. Pamiętaj, że zawsze warto skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem jakiejkolwiek nowej diety lub oczyszczania, aby upewnić się, że jest to dla Ciebie odpowiednie

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Cucidati (włoskie ciastka figowe)

1. Przygotuj ciasto kruche: W dużej misce wymieszaj mąkę z zimnym masłem, aż uzyskasz piaszczystą mieszaninę.Dodać cukier, jajka, skórkę z ...

Włoska szarlotka w mgnieniu oka: Szybki przepis na smakowity deser

Przygotowanie jabłek: Jabłka obierz, usuń gniazda nasienne i pokrój na cienkie plasterki. Skrop je sokiem z cytryny, aby nie ściemniały ...

Domowy Pieczony Sernik Cytrynowy

Przygotuj spód: Rozgrzej piekarnik do 160°C (320°F). Rozdrobnij herbatniki graham lub herbatniki digestive na drobne okruszki za pomocą robota kuchennego ...

Ciasto Waniliowe Bez Pica – Pyszna Propozycja na Słodką Przekąskę

Przygotowanie masy waniliowej: W misce ubij śmietanę kremówkę, aż stanie się sztywna. Dodaj cukier puder, cukier waniliowy oraz ekstrakt waniliowy ...

Leave a Comment