Reklama
Reklama
Reklama

Odśwież swoją wątrobę i jelita: trzydniowa kuracja oczyszczająca na bazie marchwi

Rano: Zacznij od ciepłej szklanki wody z łyżką octu jabłkowego.
Śniadanie: Przygotuj koktajl z marchewki, pomarańczy i banana, aby rozpocząć dzień bogaty w błonnik.
Lunch: Wybierz sałatkę z marchewki i buraka z dodatkiem nasion, aby uzyskać dodatkowe składniki odżywcze.
Kolacja: Delektuj się lekką smażoną marchewką z zielonymi liśćmi i czosnkiem. Dzień 3:
Rano: Rozpocznij dzień od filiżanki herbaty z mniszka lekarskiego, aby wspomóc zdrowie wątroby.
Śniadanie: Przygotuj miskę smoothie z marchewki i mango, posypaną płatkami migdałów.
Lunch: Zjedz orzeźwiającą surówkę z marchewki z kapustą i lekkim winegretem.
Kolacja: Zakończ oczyszczanie miską rozgrzewającej zupy z marchewki i soczewicy.
Wyłącznie w celach poglądowych


Wniosek

Trzydniowe oczyszczanie marchewką to skuteczny sposób na wypłukanie toksyn z wątroby i oczyszczenie jelit, co sprzyja lepszemu trawieniu i ogólnemu zdrowiu. Marchewki, dzięki swojemu profilowi ​​odżywczemu i wszechstronności, są doskonałym wyborem dla każdego, kto chce naturalnie odmłodzić swoje ciało. Wypróbuj to oczyszczanie i poczuj się zregenerowany i odświeżony. Pamiętaj, że zawsze warto skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem jakiejkolwiek nowej diety lub oczyszczania, aby upewnić się, że jest to dla Ciebie odpowiednie

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Sałatka bratowej…

1 opakowanie tortellini (250 g) – z ulubionym nadzieniem, u mnie z mięsem pół papryki czerwonej (można dać więcej) 1 ...

Przepis na wegański krem cytrynowy

Przygotowanie składników: Zetrzyj skórkę z cytryn i wyciśnij z nich sok. Odmierz około 100 ml soku. Mieszanie składników: W rondelku ...

Superlekkie Ciastka Proteinowe z 4 Składników – Zdrowe i Tak Smaczne, że Znikają w Mgnieniu Oka!”

2 dojrzałe banany 100 g płatków owsianych (lub mąki owsianej) 30 g białka w proszku (waniliowego, czekoladowego lub naturalnego) 2 ...

Babeczki cytrynowe: przepis na miękkie i pachnące ciasta lodowe

Wymieszaj składniki suche w jednej misce, a mokre w drugiej. Połącz je delikatnie, mieszając do uzyskania jednolitej masy. Wypełnij foremki ...

Leave a Comment