Marzysz o smacznym śniadaniu, które pomoże Ci schudnąć? Mamy dla Ciebie przepis, który podbija internet! Bananowe placuszki proteinowe to nie tylko pyszna, ale i zdrowa alternatywa dla tradycyjnych naleśników. Przygotuj się na kulinarną rewolucję w Twojej kuchni!
Składniki (na 1 porcję):
1 duży, dojrzały banan
2 małe lub średnie jajka
1 porcja (ok. 30g) proszku proteinowego
2 łyżki mąki (możesz użyć mąki owsianej dla wersji bezglutenowej)
Odrobina oleju kokosowego do smażenia
Opcjonalnie: cynamon lub stewia do smaku
Przygotowanie:
Kliknij “Następny” poniżej, aby kontynuować czytanie!
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Składnik, który natychmiast usuwa przypalenia w garnkach i patelniach. Kosztuje mniej niż 1 euro
Mój mąż nie chce już jeść chleba ze sklepu, chleba bez wyrabiania
„Masz cukinię i ziemniaki? Wyczaruj ten prosty i przepyszny posiłek!”
Cud bez pieczenia, który rozpływa się w ustach – magiczny deser z 3 składników Tak intrygujący! Deser, który rozpływa się w ustach i jest przygotowywany w mgnieniu oka, brzmi nieodparcie. Podziel się z nami przepisem! Abyśmy mogli odtworzyć tę rozkosz w domu, proszę o podanie następujących szczegółów: Składniki: Jakie są trzy magiczne składniki? Ile każdego z nich użyłeś? Przygotowanie krok po kroku: Jak wymieszałeś składniki? Ile czasu zajmuje przygotowanie tego deseru? Czy wymaga chłodzenia? Wskazówki: Jakieś sztuczki lub sekrety, aby uzyskać idealną konsystencję? Czy można go dostosować do innych składników? Oto kilka dodatkowych pytań, które pomogą Ci zapamiętać wszystkie szczegóły: Czy ma szczególną konsystencję (kremową, puszystą)? Jaki jest dominujący smak?👇