💡 Efekt? Więcej energii, lepsza sylwetka i szybsze trawienie!
🥤 Jak Włączyć Seler do Codziennej Diety?
1. Sok z Selera – Eliksir Zdrowia
🔹 Jak przygotować?
➡️ Zmiksuj w blenderze 4-5 łodyg selera z ½ szklanki wody i odcedź.
➡️ Pij na czczo rano, aby uzyskać najlepsze efekty oczyszczające.
💡 Efekt? Naturalna detoksykacja i wsparcie trawienia!
2. Dodatek do Smoothie
🔹 Jak używać?
✔ Wymieszaj seler, jabłko, cytrynę i imbir w blenderze.
✔ Dodaj garść szpinaku lub jarmużu dla dodatkowej dawki witamin.
💡 Efekt? Mega dawka antyoksydantów i naturalne wsparcie odporności!
3. Seler w Zupach i Sałatkach
🔹 Jak używać?
✔ Dodawaj świeży seler do sałatek dla chrupiącej struktury.
✔ Gotuj seler w zupach – nadaje im wyjątkowy aromat i wzmacnia smak.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Chleb Turecki (Simit)
Orzeźwiająca Kawa na Lodzie
Jak naturalnie usunąć pleśń i wilgoć ze ścian – sprawdzone domowe metody
Domowe mleko skondensowane z 2 składników: smaczne i ekonomiczne