Reklama
Reklama
Reklama

Niskowęglowodanowa smażona cukinia z pieczarkami

Rozgrzej oliwę z oliwek na dużej patelni na średnim ogniu.
Dodaj czosnek i smaż przez 1 minutę, aż będzie pachnący.
Dodaj pieczarki i smaż przez około 5 minut, aż zaczną brązowieć.

🌿Dodaj plastry cukinii i tymianek. Dopraw solą i pieprzem.

Smaż przez kolejne 7-10 minut, mieszając od czasu do czasu, aż cukinia będzie miękka.
Jeśli używasz, posyp parmezanem i pozwól mu rozpuścić się na warzywach.
Przed podaniem udekoruj świeżą pietruszką.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Delikatne Kurczaki w Kremowym Sosie Grzybowym

4 piersi z kurczaka (możesz użyć także udek) 300 g grzybów (np. pieczarki, borowiki, lub mieszanka) 1 cebula, drobno posiekana ...

Przepis na tiramisu z truskawkami i mascarpone

Przygotuj truskawki: Zacznij od dokładnego umycia truskawek i usunięcia płatka. Następnie pokrój truskawki w cienkie plasterki. Zachowaj trochę do dekoracji ...

Sałatka strzał w dziesiątkę

ok. 1 szklanka (przed ugotowaniem) makaronu w kształcie ryżu 500 g filetu z kurczaka + przyprawa gyros 1 czerwona papryka ...

Chlebek samo zdrowie (czystoziarnisty)

(odmierzane szklanką o pojemności 250 ml): 1,5 szklanki płatków owsianych 1 szklanka siemienia lnianego 1 szklanka łuskanych ziaren słonecznika 0,5 ...

Leave a Comment