Reklama
Reklama
Reklama

Niezwykła 3-dniowa zupa detox, która pozbędzie się stanów zapalnych, tłuszczu z brzucha i toksyn – jedz ile chcesz!

Składniki:

  • Warzywa i przyprawy: Przygotuj bulion warzywny lub kostny i dodaj przyprawy, takie jak czosnek, imbir, kurkuma czy kumin. Wzbogacenie zupy o te składniki nie tylko nada jej wspaniały smak, ale także wzmocni efekt oczyszczający.
  • Warzywa zielone: Pora na zielone – jarmuż, szpinak, cukinia, a także buraki, słodkie ziemniaki, dynia czy pasternak. To wszystko wspomoże proces detoksykacji i dostarczy niezbędnych składników odżywczych.
  • Białko i zdrowe tłuszcze: Dodaj białka w postaci soczewicy, orzechów czy fasoli oraz zdrowe tłuszcze, takie jak oliwa z oliwek, olej kokosowy czy awokado.

Jak spożywać zupę?

Przez 3 dni jedz tę zupę 5-6 razy dziennie. Jest bogata w składniki, które pomogą Twojemu organizmowi pozbyć się toksyn, a Ty będziesz czuć się lekko i pełen energii!

Dodatkowe przepisy na zupy detox

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

Reklama

Yo Make również polubił

Jak mieć pachnącą łazienkę bez kamienia: spryskaj ją tą mieszanką

Pachnąca łazienka i przede wszystkim bez kamienia? Mamy dla Ciebie odpowiednie rozwiązanie. Wystarczy, że spryskasz się tą mieszanką, a zobaczysz, ...

Torta cocco e cioccolato: il dessert goloso che si scioglie in bocca

Ingredienti: PAN DI SPAGNA: 3 uova 80 g zucchero 1 pizzico di sale 30 ml olio 50 ml latte 80 ...

Pieczony ryż: przepis na smaczną i ciągnącą się pierwszą potrawę

Zapiekany ryż: przepis na smaczne i ciągnące się danie główne Zapiekany ryż to sycące, ciągnące się i aromatyczne danie główne, ...

Przepis na supermiękkie rogaliki: najlepszy przewodnik po kruchej doskonałości

Niewiele wypieków jest tak uwielbianych jak rogaliki. Dzięki kruchym warstwom, maślanemu smakowi i delikatnej złotej skórce rogaliki są ostatecznym przysmakiem ...

Leave a Comment