Reklama
Reklama
Reklama

Niezwykła 3-dniowa zupa detox, która pozbędzie się stanów zapalnych, tłuszczu z brzucha i toksyn – jedz ile chcesz!

Składniki:

  • Warzywa i przyprawy: Przygotuj bulion warzywny lub kostny i dodaj przyprawy, takie jak czosnek, imbir, kurkuma czy kumin. Wzbogacenie zupy o te składniki nie tylko nada jej wspaniały smak, ale także wzmocni efekt oczyszczający.
  • Warzywa zielone: Pora na zielone – jarmuż, szpinak, cukinia, a także buraki, słodkie ziemniaki, dynia czy pasternak. To wszystko wspomoże proces detoksykacji i dostarczy niezbędnych składników odżywczych.
  • Białko i zdrowe tłuszcze: Dodaj białka w postaci soczewicy, orzechów czy fasoli oraz zdrowe tłuszcze, takie jak oliwa z oliwek, olej kokosowy czy awokado.

Jak spożywać zupę?

Przez 3 dni jedz tę zupę 5-6 razy dziennie. Jest bogata w składniki, które pomogą Twojemu organizmowi pozbyć się toksyn, a Ty będziesz czuć się lekko i pełen energii!

Dodatkowe przepisy na zupy detox

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

Reklama

Yo Make również polubił

Masz brudny samochód? Oto 10 super sprytnych sposobów czyszczenia samochodu, które każdy powinien znać

Masz brudny samochód? Oto 10 super sprytnych sposobów czyszczenia samochodu, które każdy powinien znać Utrzymywanie samochodu w czystości nie tylko ...

Biorę tylko 220 g octu balsamicznego i 70 g sosu musztardowego jak w restauracji w 5 minut

220 g kwaśnej śmietany 220 g balsamiku… Składniki 220 g kwaśnej śmietany lub śmietany 220 g octu balsamicznego, białego 350 ...

Ciasto Texas Sheet

Składniki 1 szklanka wody 1 szklanka masła 3 łyżki niesłodzonego kakao w proszku 2 szklanki mąki uniwersalnej 2 szklanki cukru ...

Oto podstawowy przepis na biszkopt

Oto podstawowy przepis na biszkopt Składniki: 1 szklanka mąki uniwersalnej 1 łyżeczka proszku do pieczenia 4 duże jajka 1 szklanka ...

Leave a Comment