Reklama
Reklama
Reklama

Niewiele osób zna ten przepis: Ta sałatka jest tak pyszna, że ​​będziesz ją robić wielokrotnie

Kroki przygotowania
Przygotowanie warzyw :
Ogórki myjemy i kroimy w kostkę lub cienkie plasterki.
Obierz awokado, usuń pestkę, a miąższ pokrój w kostkę.
Drobno posiekaj czerwoną cebulę, aby uzyskać chrupkość i smak.
Składanie sałatki :
W dużej misce sałatkowej wymieszaj ogórki, awokado i posiekaną cebulę.
Dodaj odsączonego tuńczyka (zostaw trochę oliwy z oliwek do sosu winegret).
Posiekaj świeżą natkę pietruszki i dodaj do sałatki.
Przygotowanie winegretu :
W małej misce wymieszaj sok z cytryny, oliwę z oliwek (w razie potrzeby także z puszki tuńczyka), szczyptę soli i czarnego pieprzu.
Sałatkę polej winegretem i delikatnie wymieszaj, aby nie zmiażdżyć awokado.
Praca :
Podawaj sałatkę od razu, aby skorzystać ze świeżości składników.
Możesz dodać do niego kromki tostów lub krakersy, aby uzyskać pełny posiłek.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Tarty budyniowe z ciastem francuskim: deser na ostatnią chwilę, który pokochają wszyscy

Przygotuj krem: Podgrzej mleko: W rondlu podgrzej mleko z laską wanilii (przeciętą wzdłuż) lub ekstraktem waniliowym. Doprowadź mleko prawie do ...

Jeśli znajdziesz kleszcza w domu, oto co musisz wiedzieć

Aby mieć pewność, że kleszcz się do Ciebie nie przyczepi, załóż rękawiczki i ubranie z długim rękawem, aby Twoja skóra ...

Zawsze myślałem, że tak jest

Porównanie witamin i minerałów Podczas gdy zarówno słodkie, jak i zwykłe ziemniaki oferują mieszankę niezbędnych witamin i minerałów, kluczowe różnice ...

To było tak smaczne, a babcia powiedziała mi również, że ten przepis pomaga zmniejszyć stan zapalny i zwiększyć kolagen. Dowiedziałam się czegoś nowego

Składniki: 1 średnia (około 3-4 funtów) dynia zwyczajna, obrana, pozbawiona pestek i posiekana 1 puszka mleka kokosowego (15 uncji) 3 ...

Leave a Comment