Kroki przygotowania
- Przygotowanie warzyw :
- Ogórki myjemy i kroimy w kostkę lub cienkie plasterki.
- Obierz awokado, usuń pestkę, a miąższ pokrój w kostkę.
- Drobno posiekaj czerwoną cebulę, aby uzyskać chrupkość i smak.
- Składanie sałatki :
- W dużej misce sałatkowej wymieszaj ogórki, awokado i posiekaną cebulę.
- Dodaj odsączonego tuńczyka (zostaw trochę oliwy z oliwek do sosu winegret).
- Posiekaj świeżą natkę pietruszki i dodaj do sałatki.
- Przygotowanie winegretu :
- W małej misce wymieszaj sok z cytryny, oliwę z oliwek (w razie potrzeby także z puszki tuńczyka), szczyptę soli i czarnego pieprzu.
- Sałatkę polej winegretem i delikatnie wymieszaj, aby nie zmiażdżyć awokado.
- Praca :
- Podawaj sałatkę od razu, aby skorzystać ze świeżości składników.
- Możesz dodać do niego kromki tostów lub krakersy, aby uzyskać pełny posiłek.zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Yo Make również polubił
Smażący karnawałowy Chiacchiere
Drugiego dnia smakuje jeszcze lepiej. Buraki kupuję teraz znacznie częściej: przepis na nową zdrową sałatkę
Od 2 dekad stosuję ten przepis i nigdy mnie nie zawiódł!
Szczerze, mogłabym jeść to codziennie i nadal to kochać. To jest po prostu niesamowite.