Reklama
Reklama
Reklama

Niewiele osób zna ten przepis: Ta sałatka jest tak pyszna, że ​​będziesz ją robić wielokrotnie


Kroki przygotowania

  1. Przygotowanie warzyw :
    • Ogórki myjemy i kroimy w kostkę lub cienkie plasterki.
    • Obierz awokado, usuń pestkę, a miąższ pokrój w kostkę.
    • Drobno posiekaj czerwoną cebulę, aby uzyskać chrupkość i smak.
  2. Składanie sałatki :
    • W dużej misce sałatkowej wymieszaj ogórki, awokado i posiekaną cebulę.
    • Dodaj odsączonego tuńczyka (zostaw trochę oliwy z oliwek do sosu winegret).
    • Posiekaj świeżą natkę pietruszki i dodaj do sałatki.
  3. Przygotowanie winegretu :
    • W małej misce wymieszaj sok z cytryny, oliwę z oliwek (w razie potrzeby także z puszki tuńczyka), szczyptę soli i czarnego pieprzu.
    • Sałatkę polej winegretem i delikatnie wymieszaj, aby nie zmiażdżyć awokado.
  4. Praca :
    • Podawaj sałatkę od razu, aby skorzystać ze świeżości składników.
    • Możesz dodać do niego kromki tostów lub krakersy, aby uzyskać pełny posiłek.
      zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Jak prawidłowo czyścić i używać pralki

Dodatkowo, możesz również zdecydować się na użycie komory wstępnego prania i komory zmiękczacza tkanin, gdy jest to potrzebne. Komora wstępnego ...

Jak pozbyć się chwastów na zawsze i naturalnie

Białe ubrania mogą być trudne do ochrony i pielęgnacji. Bardzo często zdarza się, że na wszystkich białych przedmiotach, od ubrań ...

Sałatka ryżowa – szybka, tania i pyszna propozycja na każdą okazję

Przygotowanie ryżu: Ryż ugotuj według instrukcji na opakowaniu, najlepiej na sypko. Po ugotowaniu odstaw go do ostygnięcia. Warzywa: Paprykę, ogórek ...

Muffinki niskokaloryczne

Stopniowo dodawaj mąkę kukurydzianą i proszek do pieczenia do mieszanki z ricottą, mieszając, aż dobrze się połączą. Mieszanka powinna być ...

Leave a Comment