Reklama
Reklama
Reklama

Nie jadłam cukru od roku. Deser energetyczny bez cukru to prawdziwy skarb!

Składniki :
Różne suszone owoce (ok. 130g) – żurawina, morele, śliwki i rodzynki
20 g żelatyny rozpuszczalnej szybko
50 g orzechów włoskich
50 g orzeszków ziemnych
50 g pestek dyni
350 g ricotty
80 g jogurtu
Instrukcje:

Zobacz następną stronę

W razie potrzeby pokrój suszone owoce na mniejsze kawałki i odłóż na bok.
Przygotuj szybko rozpuszczalną żelatynę według instrukcji na opakowaniu i pozostaw do lekkiego ostygnięcia.
W misce wymieszaj posiekane orzechy, orzechy włoskie, orzeszki ziemne i pestki dyni.
Dodaj ostudzoną żelatynę do miski i dobrze wymieszaj, aż wszystkie składniki zostaną nią pokryte.
W osobnej misce wymieszaj ricottę i jogurt, aż do uzyskania gładkiej konsystencji.
Dodaj mieszankę suszonych owoców i orzechów do mieszanki ricotty i mieszaj, aż do dokładnego połączenia.
Przełóż mieszankę do miseczek lub szklanek deserowych.
Odstawić do lodówki na co najmniej 2 godziny lub do momentu stężenia.
Podawaj ten bezcukrowy deser energetyczny schłodzony i delektuj się!
Podziel się tym przepisem ze znajomymi i rodziną na Facebooku, niech oni również zasmakują w tym pysznym i pożywnym deserze!

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

fusy po kawie w toalecie: nieoczekiwany domowy trik

Brzmi to zaskakująco, ale używanie fusów po kawie w toalecie może być przydatnym sposobem na utrzymanie instalacji wodno-kanalizacyjnej, a nawet ...

Zawsze nienaganne pranie za pomocą tajnego przycisku pralki: nigdy go nie klikasz

Pralka, urządzenie używane przez wszystkich do prania ubrań, zawiera funkcje, których niektórzy nie znają. Aby uzyskać bezbłędne pranie, istnieją różne ...

Jak przechowywać jajka bez lodówki? Sprawdzone metody z przeszłości, które wciąż działają!

Wprowadzenie W dzisiejszych czasach lodówka jest nieodłącznym elementem każdej kuchni, ale co jeśli musisz przechowywać jajka w warunkach, które nie ...

Zapiekanka sałatkowa do przygotowania wcześniej

Składniki Sałatka: 1 główka sałaty lodowej, posiekana 1 (8 oz.) opakowanie mrożonego groszku, rozmrożonego i odsączonego 1 szklanka sera szwajcarskiego, ...

Leave a Comment