Reklama
Reklama
Reklama

Natychmiastowy spadek cukru we krwi: przepis na cebulę, który jest prawdziwym skarbem

1 średnia czerwona lub biała cebula
1 szklanka wody
Opcjonalnie: Mały kawałek cynamonu dla dodatkowych korzyści
Przygotowanie:
Obierz cebulę i pokrój ją w cienkie krążki.
Zagotuj wodę i dodaj pokrojoną w plasterki cebulę (oraz cynamon, jeśli używasz).
Gotować na wolnym ogniu przez 10 minut, a następnie lekko ostudzić.
Odcedź płyn do kubka.
Sposób użycia:
Pij wodę z dodatkiem cebuli raz dziennie, najlepiej rano na pusty żołądek.
Dodatkowe wskazówki dla lepszych wyników
Aby w pełni wykorzystać jej właściwości, dodawaj surową cebulę do sałatek lub jako dodatek do potraw.
Łącz cebulę z produktami takimi jak czosnek lub cytryna, które również pomagają kontrolować poziom cukru we krwi.

Stosuj ten środek systematycznie i jednocześnie dbaj o zdrową, zbilansowaną dietę.
Jak pomaga Twojemu ciału
Natychmiastowy efekt: Kwercetyna i związki siarki mogą pomóc obniżyć poziom cukru we krwi wkrótce po spożyciu.
Korzyści długoterminowe: Regularne stosowanie poprawia wrażliwość na insulinę i z czasem pomaga lepiej kontrolować poziom cukru we krwi.
Ten przepis na cebulę to prosty, niedrogi i naturalny sposób na skuteczne zarządzanie poziomem cukru we krwi. Dodaj go do swojej rutyny i ciesz się korzyściami płynącymi z tego skarbu poprawiającego zdrowie!

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Przepis na pieczone ziemniaki: dobrze doprawione i proste

Zacznij od dokładnego umycia ziemniaków, nie ma potrzeby ich obierania. Następnie pokrój je w półksiężyce. Umieść ziemniaki w garnku, dodaj ...

Słodki Danubio: przepis na miękkie, nadziewane kulki chlebowe typu brioche

Do przed-ciasta: Mleko pełne: 200 g Mąka Manitoba: 200 g Świeże drożdże: 10 g Do ciasta: Mąka Manitoba: 400 g ...

Nie wyrzucaj kartonowej rolki papieru toaletowego, nie wyobrażasz sobie, co możesz z nią zrobić

Jedną z pierwszych sztuczek jest wykonanie zasłon z rolki tektury. Jeśli masz zasłony z kółkiem do zawieszenia na drążku, rolka ...

Dekadencki tort karmelowy Turtle: symfonia czekolady, karmelu i pekanów

Krok 1: Rozgrzej i przygotuj Rozgrzej piekarnik do 350°F (175°C). Nasmaruj tłuszczem i posyp mąką dwie 9-calowe okrągłe formy do ...

Leave a Comment