Reklama
Reklama
Reklama

Natychmiastowy spadek cukru we krwi: przepis na cebulę, który jest prawdziwym skarbem

1 średnia czerwona lub biała cebula
1 szklanka wody
Opcjonalnie: Mały kawałek cynamonu dla dodatkowych korzyści
Przygotowanie:
Obierz cebulę i pokrój ją w cienkie krążki.
Zagotuj wodę i dodaj pokrojoną w plasterki cebulę (oraz cynamon, jeśli używasz).
Gotować na wolnym ogniu przez 10 minut, a następnie lekko ostudzić.
Odcedź płyn do kubka.
Sposób użycia:
Pij wodę z dodatkiem cebuli raz dziennie, najlepiej rano na pusty żołądek.
Dodatkowe wskazówki dla lepszych wyników
Aby w pełni wykorzystać jej właściwości, dodawaj surową cebulę do sałatek lub jako dodatek do potraw.
Łącz cebulę z produktami takimi jak czosnek lub cytryna, które również pomagają kontrolować poziom cukru we krwi.

Stosuj ten środek systematycznie i jednocześnie dbaj o zdrową, zbilansowaną dietę.
Jak pomaga Twojemu ciału
Natychmiastowy efekt: Kwercetyna i związki siarki mogą pomóc obniżyć poziom cukru we krwi wkrótce po spożyciu.
Korzyści długoterminowe: Regularne stosowanie poprawia wrażliwość na insulinę i z czasem pomaga lepiej kontrolować poziom cukru we krwi.
Ten przepis na cebulę to prosty, niedrogi i naturalny sposób na skuteczne zarządzanie poziomem cukru we krwi. Dodaj go do swojej rutyny i ciesz się korzyściami płynącymi z tego skarbu poprawiającego zdrowie!

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Czy wiesz, że jedzenie żołądków kurzych może korzystnie wpływać na zdrowie?

4. Dobre źródło kolagenu Tkanka łączna w żołądkach jest bogata w kolagen, który jest niezbędny dla zdrowia stawów, elastyczności skóry ...

Jeśli posiadasz tę roślinę, masz szczęście: oto dlaczego jest warta czystego złota w domu

Dlaczego ta pospolita roślina jest skarbem? Pomimo swojej prostoty, roślina pająkowata oferuje wiele korzyści, dzięki czemu jest cennym atutem w ...

NIESAMOWICIE SMACZNE I BARDZO SZYBKIE CIASTO na podwieczorek. Wynik nie jest gorszy nawet od ciast kupowanych w sklepie!

KROK 1: Jajka ubić z solą i cukrem, aż powstanie gęsta, biała piana, KROK 2 : Do masy jajecznej dodać ...

Pudding bananowy, masło orzechowe i nasiona chia

Blendowanie bazy W blenderze zmiksuj banany, masło orzechowe, mleko, miód i ekstrakt waniliowy na gładką masę. Dodanie nasion chia Przelej ...

Leave a Comment