Reklama
Reklama
Reklama

Naturalny eliksir zdrowia: Cebula, czosnek i imbir w miodzie na odporność

Przygotowanie składników:
Cebulę obierz i pokrój na drobną kostkę. Czosnek obierz, a następnie drobno posiekaj lub przeciśnij przez praskę. Świeży imbir obierz ze skórki i zetrzyj na tarce lub pokrój na cienkie plastry.

Mieszanie składników:
W dużej misce umieść pokrojoną cebulę, czosnek oraz starty imbir. Całość zalej ciepłą wodą i dokładnie wymieszaj.

Dodanie miodu:
Po wymieszaniu, dodaj miód do mieszanki. Miód nie tylko wzbogaci smak, ale również działa przeciwbakteryjnie i wspomaga regenerację organizmu.

Odstawienie do maceracji:
Przykryj miskę i odstaw na kilka godzin (najlepiej na całą noc), aby składniki mogły się dobrze przegryźć i uwolnić swoje właściwości.

Przecedzenie:
Po upływie czasu, przecedź mieszankę przez sitko, aby pozbyć się kawałków cebuli, czosnku i imbiru. Powstały płyn to naturalny eliksir zdrowia, który możesz przechowywać w lodówce.

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:

Serwowanie: Pij 1-2 łyżki mikstury codziennie, zwłaszcza w okresach większego ryzyka infekcji lub przeziębień. Możesz także dodać łyżkę do ciepłej herbaty, aby wzmocnić jej działanie.
Przechowywanie: Eliksir przechowuj w szczelnie zamkniętym słoiku w lodówce. Można go przechowywać przez 4-5 dni. W razie potrzeby przygotuj nową porcję, aby mieć zawsze pod ręką naturalne wsparcie dla odporności.
Warianty:

Z dodatkiem kurkumy: Kurkuma wzmacnia działanie przeciwzapalne mikstury. Wystarczy dodać szczyptę świeżo zmielonej kurkumy.
Z cytryną: Dla dodatkowego wsparcia odporności, dodaj do eliksiru świeżo wyciśnięty sok z cytryny. Cytryna dostarczy witaminy C, która jest niezbędna w walce z infekcjami.
Dla osób, które nie lubią smaku czosnku: Możesz zmniejszyć ilość czosnku lub zastąpić go bardziej neutralnym składnikiem, jak np. cynamon, który również ma działanie przeciwzapalne i wzmacniające odporność.
FAQ:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Przepis na ciasto funtowe z cytryną 7 UP

9. Rozgrzej piekarnik do 325 F 10. Nasmaruj formę bundt 11. W osobnej misce wymieszaj wszystkie składniki ciasta, budyń, sodę ...

Chrupiące paczuszki z ciasta francuskiego: szybka i łatwa rozkosz

Na ciasto: 1 opakowanie gotowego ciasta francuskiego (rozmrożonego, jeśli mrożone) Opcje pikantnego nadzienia: 1 szklanka ugotowanego kurczaka, pokrojonego w paski ...

Natychmiastowy spadek cukru we krwi: przepis na cebulę, który jest prawdziwym skarbem

1 średnia czerwona lub biała cebula 1 szklanka wody Opcjonalnie: Mały kawałek cynamonu dla dodatkowych korzyści Przygotowanie: Obierz cebulę i ...

Szarlotka bez pieczenia – tylko 180 kcal!

Zacznij od przygotowania spodu ciasta. Drobno rozdrobnij ciasteczka pełnoziarniste w blenderze lub malakserze, aż będą miały konsystencję bułki tartej. Rozłóż ...

Leave a Comment