Reklama
Reklama
Reklama

Naturalny eliksir zdrowia: Cebula, czosnek i imbir w miodzie na odporność

Przygotowanie składników:
Cebulę obierz i pokrój na drobną kostkę. Czosnek obierz, a następnie drobno posiekaj lub przeciśnij przez praskę. Świeży imbir obierz ze skórki i zetrzyj na tarce lub pokrój na cienkie plastry.

Mieszanie składników:
W dużej misce umieść pokrojoną cebulę, czosnek oraz starty imbir. Całość zalej ciepłą wodą i dokładnie wymieszaj.

Dodanie miodu:
Po wymieszaniu, dodaj miód do mieszanki. Miód nie tylko wzbogaci smak, ale również działa przeciwbakteryjnie i wspomaga regenerację organizmu.

Odstawienie do maceracji:
Przykryj miskę i odstaw na kilka godzin (najlepiej na całą noc), aby składniki mogły się dobrze przegryźć i uwolnić swoje właściwości.

Przecedzenie:
Po upływie czasu, przecedź mieszankę przez sitko, aby pozbyć się kawałków cebuli, czosnku i imbiru. Powstały płyn to naturalny eliksir zdrowia, który możesz przechowywać w lodówce.

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:

Serwowanie: Pij 1-2 łyżki mikstury codziennie, zwłaszcza w okresach większego ryzyka infekcji lub przeziębień. Możesz także dodać łyżkę do ciepłej herbaty, aby wzmocnić jej działanie.
Przechowywanie: Eliksir przechowuj w szczelnie zamkniętym słoiku w lodówce. Można go przechowywać przez 4-5 dni. W razie potrzeby przygotuj nową porcję, aby mieć zawsze pod ręką naturalne wsparcie dla odporności.
Warianty:

Z dodatkiem kurkumy: Kurkuma wzmacnia działanie przeciwzapalne mikstury. Wystarczy dodać szczyptę świeżo zmielonej kurkumy.
Z cytryną: Dla dodatkowego wsparcia odporności, dodaj do eliksiru świeżo wyciśnięty sok z cytryny. Cytryna dostarczy witaminy C, która jest niezbędna w walce z infekcjami.
Dla osób, które nie lubią smaku czosnku: Możesz zmniejszyć ilość czosnku lub zastąpić go bardziej neutralnym składnikiem, jak np. cynamon, który również ma działanie przeciwzapalne i wzmacniające odporność.
FAQ:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Bazlama: przepis na pyszny turecki placek

W dużej misce wymieszaj suche składniki: mąkę, cukier, sól, drożdże i proszek do pieczenia (jeśli używasz). Do suchej mieszanki dodaj ...

Jak czyścić szybę piekarnika, aby lśniła czystością? 3 genialne wskazówki

Drewniana chochla Serwetki papierowe 150 g kwasu cytrynowego 1 litr wody 1 butelka wyposażona w atomizer Odtłuszczające działanie kwasu cytrynowego ...

After tasting these melt-in-your-mouth ribs, you’ll definitely be eating your grill!

Instrukcje 1. Dopraw żeberka czosnkiem w proszku, cebulą w proszku, solą i pieprzem. 2. Doprawione żeberka włóż do wolnowaru. 3 ...

Przepis na ciasteczka cukrowe (bez chłodu, bez rozpływania się, bez wpadki!)

Utrzyj masło i cukier: W dużej misce wymieszaj 1 funt masła i 2 szklanki cukru. Użyj miksera elektrycznego ustawionego na ...

Leave a Comment