Reklama
Reklama
Reklama

Naturalny eliksir zdrowia: Cebula, czosnek i imbir w miodzie na odporność

Przygotowanie składników:
Cebulę obierz i pokrój na drobną kostkę. Czosnek obierz, a następnie drobno posiekaj lub przeciśnij przez praskę. Świeży imbir obierz ze skórki i zetrzyj na tarce lub pokrój na cienkie plastry.

Mieszanie składników:
W dużej misce umieść pokrojoną cebulę, czosnek oraz starty imbir. Całość zalej ciepłą wodą i dokładnie wymieszaj.

Dodanie miodu:
Po wymieszaniu, dodaj miód do mieszanki. Miód nie tylko wzbogaci smak, ale również działa przeciwbakteryjnie i wspomaga regenerację organizmu.

Odstawienie do maceracji:
Przykryj miskę i odstaw na kilka godzin (najlepiej na całą noc), aby składniki mogły się dobrze przegryźć i uwolnić swoje właściwości.

Przecedzenie:
Po upływie czasu, przecedź mieszankę przez sitko, aby pozbyć się kawałków cebuli, czosnku i imbiru. Powstały płyn to naturalny eliksir zdrowia, który możesz przechowywać w lodówce.

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:

Serwowanie: Pij 1-2 łyżki mikstury codziennie, zwłaszcza w okresach większego ryzyka infekcji lub przeziębień. Możesz także dodać łyżkę do ciepłej herbaty, aby wzmocnić jej działanie.
Przechowywanie: Eliksir przechowuj w szczelnie zamkniętym słoiku w lodówce. Można go przechowywać przez 4-5 dni. W razie potrzeby przygotuj nową porcję, aby mieć zawsze pod ręką naturalne wsparcie dla odporności.
Warianty:

Z dodatkiem kurkumy: Kurkuma wzmacnia działanie przeciwzapalne mikstury. Wystarczy dodać szczyptę świeżo zmielonej kurkumy.
Z cytryną: Dla dodatkowego wsparcia odporności, dodaj do eliksiru świeżo wyciśnięty sok z cytryny. Cytryna dostarczy witaminy C, która jest niezbędna w walce z infekcjami.
Dla osób, które nie lubią smaku czosnku: Możesz zmniejszyć ilość czosnku lub zastąpić go bardziej neutralnym składnikiem, jak np. cynamon, który również ma działanie przeciwzapalne i wzmacniające odporność.
FAQ:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

przepisy na sosy sałatkowe: w zamian za zwykłe przywitanie lub podziękowanie

przepisy na sosy sałatkowe: w zamian za zwykłe przywitanie lub podziękowanie Przez Lesię ✔ Polewa deserowa Kubek zwykłego jogurtu greckiego, ...

Ciasto makowe z kremem waniliowym z 1 opakowaniem pudru waniliowego

To takie proste Najpierw wymieszaj 200 g masła, 3 jajka, 250 g cukru, cukier waniliowy, proszek do pieczenia, sól i ...

Dziś dowiedziałem się czegoś nowego!

Dlaczego ta sztuczka wymaga niemal zerowego wysiłku Ta metoda jest niezwykle łatwa do wdrożenia, ponieważ wymaga minimalnej ilości materiałów i ...

Salzburg Nockerl: lekki i kremowy austriacki deser!

PRZYGOTOWANIE: 1. Do miski dodaj żółtka, cukier, skórkę z cytryny i mąkę 00 i ubijaj, aż składniki się dobrze połączą ...

Leave a Comment