Reklama
Reklama
Reklama

Naturalny eliksir zdrowia: Cebula, czosnek i imbir w miodzie na odporność

Przygotowanie składników:
Cebulę obierz i pokrój na drobną kostkę. Czosnek obierz, a następnie drobno posiekaj lub przeciśnij przez praskę. Świeży imbir obierz ze skórki i zetrzyj na tarce lub pokrój na cienkie plastry.

Mieszanie składników:
W dużej misce umieść pokrojoną cebulę, czosnek oraz starty imbir. Całość zalej ciepłą wodą i dokładnie wymieszaj.

Dodanie miodu:
Po wymieszaniu, dodaj miód do mieszanki. Miód nie tylko wzbogaci smak, ale również działa przeciwbakteryjnie i wspomaga regenerację organizmu.

Odstawienie do maceracji:
Przykryj miskę i odstaw na kilka godzin (najlepiej na całą noc), aby składniki mogły się dobrze przegryźć i uwolnić swoje właściwości.

Przecedzenie:
Po upływie czasu, przecedź mieszankę przez sitko, aby pozbyć się kawałków cebuli, czosnku i imbiru. Powstały płyn to naturalny eliksir zdrowia, który możesz przechowywać w lodówce.

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:

Serwowanie: Pij 1-2 łyżki mikstury codziennie, zwłaszcza w okresach większego ryzyka infekcji lub przeziębień. Możesz także dodać łyżkę do ciepłej herbaty, aby wzmocnić jej działanie.
Przechowywanie: Eliksir przechowuj w szczelnie zamkniętym słoiku w lodówce. Można go przechowywać przez 4-5 dni. W razie potrzeby przygotuj nową porcję, aby mieć zawsze pod ręką naturalne wsparcie dla odporności.
Warianty:

Z dodatkiem kurkumy: Kurkuma wzmacnia działanie przeciwzapalne mikstury. Wystarczy dodać szczyptę świeżo zmielonej kurkumy.
Z cytryną: Dla dodatkowego wsparcia odporności, dodaj do eliksiru świeżo wyciśnięty sok z cytryny. Cytryna dostarczy witaminy C, która jest niezbędna w walce z infekcjami.
Dla osób, które nie lubią smaku czosnku: Możesz zmniejszyć ilość czosnku lub zastąpić go bardziej neutralnym składnikiem, jak np. cynamon, który również ma działanie przeciwzapalne i wzmacniające odporność.
FAQ:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Chiacchiere w kształcie masek: przepis na chrupiące maski karnawałowe

MĄKA PSZENNA TYP 00: 250 g BIAŁE WINO: 80 ml MASŁO: 60 g CUKIER: 30 g ŻÓŁTKA: 3 szt. RUM: ...

Zupa z soczewicy z warzywami

kolendra🌿 ❇️Procedura: Smaż cebulę i pomidory przez 5 minut, dodaj soczewicę przez około 30 minut, a następnie dodaj warzywa. Na ...

Sekret florystów, dzięki któremu uzyskasz pięknie kwitnące storczyki

W zimie należy je podlewać rzadko, ale jeśli klimat jest suchy i jeśli mamy włączone ogrzewanie, należy to robić częściej ...

ultra miękkie naleśniki

1. **Przygotowanie ciasta:** W misce roztrzep jajka. Dodaj mleko i dobrze wymieszaj. Stopniowo dodawaj mąkę, cukier i szczyptę soli, aż ...

Leave a Comment