Przygotowanie składników
Umyj brokuł i podziel na małe różyczki. Ugotuj go na parze lub wrzuć do wrzącej osolonej wody na około 3-4 minuty, aż będzie lekko miękki, ale wciąż chrupiący.
Pokrój pierś z kurczaka na małe kawałki, a cebulę i czosnek drobno posiekaj.
Smażenie kurczaka i warzyw
Rozgrzej oliwę na patelni i podsmaż cebulę z czosnkiem przez około 2 minuty, aż staną się miękkie i aromatyczne.
Dodaj pokrojonego kurczaka i smaż przez 5-7 minut, aż będzie złocisty i dobrze usmażony. Dopraw solą, pieprzem oraz ziołami prowansalskimi lub ulubionymi przyprawami.
Dodaj ugotowane różyczki brokuła i wymieszaj całość, smaż przez kolejne 2-3 minuty.
Przygotowanie sosu
Do patelni wlej śmietanę i dodaj starty ser. Mieszaj, aż ser się roztopi, a sos stanie się kremowy. Dopraw w razie potrzeby solą i pieprzem.
Nadziewanie naleśników
Na każdy naleśnik nałóż 2-3 łyżki farszu z kurczaka i brokuł, a następnie zwiń go w rulon. Możesz również złożyć naleśnik w kształt koperty lub trójkąta, w zależności od preferencji.
Podanie
Ułóż naleśniki na talerzu i posyp je dodatkowym serem, jeśli lubisz, a następnie wstaw do piekarnika na 5 minut (opcjonalnie), aby ser się roztopił i nabrał złocistego koloru.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Serwowanie: Naleśniki z kurczakiem i brokułami świetnie smakują same, ale możesz podać je z lekką sałatką z pomidorów, ogórków lub rukoli, aby dodać świeżości do dania.
Przechowywanie: Jeśli zostaną ci nadmiarowe naleśniki, możesz przechować je w lodówce przez 1-2 dni. Przechowuj je w szczelnym pojemniku. Aby je podgrzać, najlepiej wstawić je do piekarnika na kilka minut.
Warianty:
Yo Make również polubił
Heute Abend ist es das vierte Mal, dass wir dieses Gericht in diesem Monat essen. Man fühlt sich wie ein König, der es isst
Przygotuj najlepszy obiad na świecie! Będziesz go przygotowywać każdego dnia! Nigdy nie mam dość ich jedzenia!
Babeczki z cukinią: łatwy i zdrowy przepis na muffinki
Pieczę krążki jabłek z 300 ml jogurtu prawie 3 razy w tygodniu