Reklama
Reklama
Reklama

Naleśniki z jogurtem i jabłkami – Zdrowe i pyszne śniadanie

W misce wymieszaj starte jabłko z jogurtem i jajkiem. 🥣
Dodajemy mąkę, proszek do pieczenia, cynamon i sól, następnie dokładnie mieszamy do uzyskania jednolitej masy.
Rozgrzewamy patelnię i lekko ją natłuszczamy. 🔥
Wlać porcję ciasta i smażyć naleśniki na średnim ogniu, około 2-3 minuty z każdej strony, aż staną się złociste.
Podawaj na ciepło z miodem, orzechami lub świeżymi owocami! 🍯🍓
🍽️Serwowanie i przechowywanie
Naleśniki najlepiej smakują od razu po przygotowaniu, są puszyste i aromatyczne.
Jeżeli pozostaną, można je przechowywać w lodówce w zamkniętym pojemniku przez 1-2 dni. Przed podaniem lekko je podgrzej!
🔄 Warianty

Dalsza część przepisu znajduje się na następnej stronie.

Bezglutenowa: Zwykłą mąkę zastąp mąką migdałową lub kokosową. 🌰
Słodszy? Do ciasta dodaj łyżeczkę miodu lub syropu klonowego. 🍯
Białko: Możesz zastąpić mąkę mąką owsianą i dodać trochę białka w proszku. 💪
❓Często zadawane pytania

1. Czy mogę użyć jogurtu smakowego?
Tak, ale uważaj na dodatek cukru. Jogurt zwykły to zdrowszy wybór.

 

2. Czy mogę zrobić naleśniki bez jajka?
Jasne! Zastąp jajko puree bananowym lub siemieniem lnianym wymieszanym z wodą. 🍌

3. Jakie dodatki pasują najlepiej?
Miód, masło orzechowe, orzechy, świeże owoce czy jogurt grecki to doskonały wybór! 🥜🍌🍓

 

Teraz nadszedł czas, aby cieszyć się tymi puszystymi i aromatycznymi naleśnikami! Smacznego! 🤩🥞

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Serowe Salami Bread Bites

1. Przygotuj chleb: Rozgrzej piekarnik do 375°F (190°C). Pokrój biały chleb lub bagietkę na kromki o grubości 1/2 cala. Połóż ...

Ciasto Wiśniowe

Anschließend die Kirschen in den heißen Pudding geben und unterrühren. 3. Jetzt den Teig in eine runde Form geben, auch ...

Nie miałem o tym pojęcia

Instrukcja krok po kroku dotycząca mieszania soku z cytryny i sody oczyszczonej 1. Wlej niewielką ilość soku z cytryny do ...

Codzienny sekret kulinarny: Jak wykorzystać prostą metodę szefa kuchni, by podbić smak każdego dania!

2 łyżki oliwy z oliwek 1 ząbek czosnku (drobno posiekany) 500 g świeżych warzyw (np. cukinia, papryka, pomidor) 150 g ...

Leave a Comment