Naleśniki Owsiane i Szpinakowe
Zdrowy i smaczny naleśnik, pełen składników odżywczych i smaków, idealny na każdą porę dnia. Te naleśniki są pożywne, pyszne i łatwe w przygotowaniu!
Czas przygotowania:
10 minut
Czas gotowania:
15 minut
Całkowity czas trwania:
25 minut
Składniki (w filiżankach i gramach):
Baza do naleśników:
1 szklanka (90 g) płatków owsianych
½ szklanki (15 g) świeżego szczypiorku, drobno posiekanego
1 szklanka (30 g) świeżego szpinaku, posiekanego
50 g startego sera mozzarella
2 jajka
Sól, do smaku
½ łyżeczki suszonego czosnku w proszku
5 łyżek (75 g) jogurtu
Olej z awokado do gotowania
Do dekoracji:
Dodatkowy ser mozzarella według uznania
Korzyści odżywcze:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Tarta z ricottą i cytryną
6 Roślin Odstraszających, które Odstraszają Szczury i Myszy od Domu
Herbata niebieska (herbata z groszku motylkowego): korzyści i zastosowania
Jeśli włożysz ten artykuł do pralki, Twoje buty odzyskają swój pierwotny blask.