1. Najpierw obierz i zetrzyj jabłka na grubej tarce. Następnie oddziel jajka, białka ubij na sztywną pianę i odłóż na bok.
Teraz wymieszaj żółtka z syropem ryżowym, wodą gazowaną i jogurtem.
2. Teraz wymieszaj mąkę z płatkami owsianymi, proszkiem do pieczenia i cynamonem i krótko wymieszaj.
Na koniec dodaj starte jabłko i białka.
Na patelni rozgrzewamy odrobinę masła lub oleju, dodajemy łyżką ciasto i smażymy naleśniki.
Naleśniki jogurtowo-jabłkowe ze 120 g mąki gotowe w 3 minuty
Smacznego
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Dzięki tej prostej sztuczce możesz sprawić, że każda patelnia będzie nieprzywierająca i zaoszczędzić pieniądze
Zdrowy sok oczyszczający jelita i wspomagający odchudzanie – Domowa receptura na lepsze trawienie
Anturium, wystarczy jedna saszetka miesięcznie, aby wywołać eksplozję kwiatów
Złóż dłonie razem — jeśli te dwie linie na Twojej dłoni się pokrywają, oto, co musisz wiedzieć