Reklama
Reklama
Reklama

Najlepszy zastrzyk kolagenu: przepisy z buraków na promienną skórę

Składniki:

Burak (surowy lub gotowany) – 1 mały
Sok z cytryny – 1 łyżka
Imbir (świeży, starty) – 1 łyżeczka
Marchew (świeża) – 1 sztuka
Jabłko – 1 sztuka
Woda kokosowa – 1 szklanka (lub woda mineralna)
Miód lub syrop klonowy – do smaku (opcjonalnie)
Mięta – kilka liści (opcjonalnie)

Przygotowanie:

Buraka, marchewkę i jabłko umyj i obierz.
Zetrzyj buraka i marchewkę na tarce, a jabłko pokrój na kawałki.
Wszystkie składniki wrzuć do blendera.
Dodaj sok z cytryny, starty imbir oraz wodę kokosową (lub mineralną).
Zblenduj do uzyskania gładkiej konsystencji.
Jeśli chcesz, dosłodź napój miodem lub syropem klonowym.
Opcjonalnie dodaj liście mięty, aby dodać świeżości.
Podawaj schłodzony, najlepiej z kostkami lodu.

Napój jest pełen witamin, minerałów i antyoksydantów, które wspierają zdrowie skóry i ogólną witalność. Smacznego!

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Langos, Które Oszaleją na Twoim Stole: Przepis z 170 g Gouda i Czosnkiem!

Ser Gouda zetrzyj na tarce. Langosy podawaj gorące, smarując je czosnkowym olejem i crème fraîche, a następnie posypując startym serem ...

Mały otwór w kłódce – Niezwykła funkcja, której nie znałeś!

Niektóre kłódki posiadają specjalny mechanizm, w którym otwór nie tylko służy do odprowadzania wody, ale także umożliwia zamek szyfrowy do ...

miękkie bułeczki mleczne

6. Ciasto włożyć do lekko naoliwionej miski, przykryć uniwersalną ściereczką i umieścić do wyrośnięcia w ciepłe miejsce na około 1-2 ...

Wszechstronna baza do deserów

1. W misce ubić jajka z cukrem, aż powstanie przyjemna piana. 2. Stopniowo dodawać mąkę, wybrany aromat, olej i mleko, ...

Leave a Comment