Rozłóż tortille na płaskiej powierzchni. Na każdej tortilli umieść porcję usmażonego kurczaka, warzyw oraz świeżego szpinaku. Posyp całość startym serem.
Zwijanie tortilli:
Zwijaj tortille, najpierw zawijając boki, a potem ciasno rolując całość do środka, tworząc kształt podobny do małego rulonika.
Podgrzewanie tortilli:
Na patelni grillowej lub zwykłej patelni, podgrzej tortille przez 2-3 minuty z każdej strony, aż staną się lekko chrupiące i ser się rozpuści.
Podanie:
Pokrój tortille na pół lub w trójkąty i podawaj z sosem jogurtowym lub tzatziki.
Wskazówki:
Warianty nadzienia: Możesz dodać awokado, kukurydzę, fasolę lub ulubiony sos (np. salsa, guacamole).
Bez mięsa: Jeśli chcesz wersję wegetariańską, zastąp kurczaka grillowanym tofu lub warzywami grillowanymi.
Dodatki: Tortille świetnie smakują z ulubionymi sosami, np. czosnkowym, sriracha lub kwaśną śmietaną.
Efekt końcowy:
Tortille pełne smaku to szybka, pyszna i zdrowa opcja na posiłek, którą można przygotować w mgnieniu oka. Zwykłe tortille nabierają zupełnie nowego wymiaru dzięki prostym, ale aromatycznym składnikom. Zwiń, podgrzej i ciesz się wyjątkowym smakiem!
Yo Make również polubił
Jabłkowy Owsiany Cud Bez Cukru: Przepis na Fit Ciasto do Zakochania
Zmień swój ryż dzięki tej prostej sztuczce: zmniejsz ilość węglowodanów, glukozy i kalorii, a jednocześnie uzdrow swoje jelita!
Łatwy i nieodparty domowy chleb w zaledwie 5 krokach
Nie wyrzucaj zużytych torebek herbaty! Oto ich ukryte wartości i sposoby ponownego wykorzystania