Zmiel owies – jeśli nie masz mąki owsianej, możesz zmielić owies w młynku do kawy lub blenderze, aż stanie się drobniejszy.
Połącz składniki – w dużej misce wymieszaj mąkę owsianą, jajka i jogurt, aż uzyskasz jednolitą masę.
Doprawienie – jeśli lubisz, dodaj szczyptę soli, pół łyżeczki proszku do pieczenia, a także ulubione zioła lub przyprawy (np. czosnek w proszku, oregano czy suszoną bazylię).
Pieczenie – przełóż masę do formy na chleb wyłożonej papierem do pieczenia i piecz w piekarniku nagrzanym do 180°C przez około 30-40 minut. Sprawdź patyczkiem, czy chleb jest gotowy – patyczek powinien wychodzić suchy.
Studzenie – po upieczeniu, odstaw chleb do wystudzenia na kratce.
Gotowe! Teraz masz pyszny i zdrowy chleb na śniadanie, który możesz podać z ulubionymi dodatkami, np. awokado, hummusem, czy owocami
Mój najszybszy chleb adena na zdrowe śniadanie! Bez mąki, bez masła! Łatwy chleb bezglutenowy!
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Mieszanie cytryny i goździków: sekret, którego nikt ci nigdy nie zdradzi
Nie kupuję już chleba, robię go dwa razy w tygodniu: chleb Jamiego Olivera z zaledwie 3 składników
Kwiaty, których pod żadnym pozorem nie należy trzymać w domu. Przyciągają tylko pecha i kłopoty
Wzmocnij odporność, zwalcz grypę i zachowaj zdrowie: cebula, imbir i czosnek w miodzie