Mocz stopy w sodzie oczyszczonej z cytryną, aby pobudzić krążenie, oczyścić organizm i zrelaksować się

1/2 szklanki sody oczyszczonej
Sok z 1 dużej cytryny
Woda
Miska wystarczająco duża na Twoje stopy
Trasa
Instrukcje:

ciąg dalszy na następnej stronie
Napełnij miskę: Zacznij od napełnienia miski na stopy letnią wodą, w ilości wystarczającej do zakrycia kostek.
Dodaj sodę oczyszczoną: Mieszaj sodę oczyszczoną, aż się całkowicie rozpuści. Pomoże to zmiękczyć wodę i Twoją skórę.
Wyciśnij sok z cytryny: Wyciśnij sok z dużej cytryny do miski. Możesz również dodać kilka plasterków cytryny, aby nadać potrawie dodatkowej świeżości i naturalnych olejków.
Dokładnie wymieszaj: Wymieszaj składniki rękoma lub łyżką.
Moczenie stóp: Zanurz stopy w mieszance i zrelaksuj się przez 15–20 minut. Podczas moczenia delikatnie masuj stopy, aby poprawić krążenie i wspomóc detoksykację.
Osuszanie i nawilżanie: Po namoczeniu opłucz stopy czystą wodą, osusz je miękkim ręcznikiem i nałóż krem ​​nawilżający, aby zatrzymać wilgoć.
Korzyści płynące z kąpieli stóp

Regularne stosowanie kąpieli stóp z dodatkiem cytryny i sody oczyszczonej może przynieść szereg korzyści:

Poprawa krążenia: Ciepła woda pomaga poprawić przepływ krwi do kończyn, co może zmniejszyć obrzęk i złagodzić ból.
Detoksykacja: Naturalne właściwości cytryny i sody oczyszczonej pomagają usuwać zanieczyszczenia i odtruwać skórę.
Relaks: Moczenie stóp może w znacznym stopniu odprężyć całe ciało i zredukować stres.
Ten prosty sposób to wspaniały sposób na rozpieszczenie stóp i cieszenie się spokojem i ciszą w napiętym grafiku. Wypróbuj już dziś wieczorem i poczuj różnicę!