Reklama
Reklama
Reklama

Miska z cytryną i ziołami, łososiem i awokado, komosą ryżową

W małej misce wymieszaj sok z cytryny, oliwę z oliwek, miód, mielony czosnek, świeżą natkę pietruszki, sól i pieprz, aż dobrze się połączą.
Zmontuj miskę 🍽️:
Ugotowaną komosę ryżową podzielić na dwie miski.
Na komosie ryżowej ułóż plasterki awokado, ogórek, pomidorki koktajlowe i młody szpinak.
Dodaj grillowane filety z łososia do miski.
Skrop dressingiem z ziół cytrynowych całą miskę.
W razie potrzeby udekoruj dodatkową świeżą natką pietruszki i cienko pokrojoną czerwoną cebulą.
⏱️ Czas przygotowania: 10 minut
⏱️ Czas gotowania: 20 minut
🍽️ Wielkość porcji: Porcja dla 2 osób
📊 Liczba kalorii na porcję: około 500-600 kalorii na porcję

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Przepis na super puszyste domowe muffiny

Rozgrzej piekarnik: Zacznij od rozgrzania piekarnika do 350°F (180°C). Wyłóż foremkę na muffinki papilotkami i odstaw ją na bok. Przygotuj ...

Chrupiący smażony lucjan czerwony

Sposób przyrządzenia: Opłucz lucjana czerwonego pod zimną wodą i osusz papierowymi ręcznikami. Zrób 3-4 ukośne nacięcia po każdej stronie ryby ...

Nie mam już po co kupować chleba, magiczny chleb w 3 minuty i bez czasu wyrastania

1. Najpierw wymieszaj w misce drożdże z letnią wodą, następnie dodaj wszystkie pozostałe składniki i dobrze wyrób 2. Ciasto włożyć ...

1kg startych jabłek mieszam ze 120g cukru, szarlotka z blaszki

1. Działa to TAK: najpierw wymieszaj mąkę z proszkiem do pieczenia, przesiej ją i dodaj margarynę, żółtka i cukier puder ...

Leave a Comment