Reklama
Reklama
Reklama

Miska smoothie z masłem orzechowym i kawałkami czekolady i bananów

Miska smoothie z masłem orzechowym, kawałkami czekolady i bananami to idealna propozycja na szybki i pyszny posiłek pełen energii! Oto przepis:

Miska smoothie z masłem orzechowym, kawałkami czekolady i bananów 🍫🍌🥄
Składniki:
1 dojrzały banan
2 łyżki masła orzechowego (najlepiej naturalnego)
200 ml mleka (możesz użyć migdałowego, sojowego lub krowiego)
1 łyżeczka miodu (opcjonalnie, w zależności od słodkości banana)
2-3 kostki gorzkiej czekolady, pokruszone na kawałki
Kilka kostek lodu (opcjonalnie, dla bardziej orzeźwiającego efektu)
1 łyżeczka nasion chia lub siemienia lnianego (opcjonalnie, dla dodatkowych wartości odżywczych)
Przygotowanie:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Tosty francuskie na wyjątkowe chwile – Elegancka wersja klasyki śniadaniowej

Wprowadzenie: Tosty francuskie to klasyczne danie, które zachwyca prostotą, a zarazem elegancją. Choć często kojarzone z codziennym śniadaniem, mogą również ...

Łatwa w użyciu maseczka do twarzy z miodu i kawy: złuszcza, nawilża, oczyszcza i działa przeciwstarzeniowo.

Jak często mamy problem ze znalezieniem komercyjnych produktów, które mogłyby poprawić wygląd naszej skóry, ignorując fakt, że często najlepsze kosmetyki ...

Czy sztućce w zmywarce należy myć w górę czy w dół? 3 ekspertów się na to zgadza

Czy w zmywarce należy kierować sztućce w górę czy w dół? 3 ekspertów się wypowiada Wkładanie sztućców do zmywarki jest ...

Używając czajnika elektrycznego do gotowania wody, 9 na 10 gospodarstw domowych popełnia ten błąd

Używając czajnika elektrycznego do gotowania wody, 9 na 10 gospodarstw domowych popełnia ten błąd Wiele rodzin używa czajników elektrycznych do ...

Leave a Comment