Reklama
Reklama
Reklama

Miska smoothie z masłem orzechowym i kawałkami czekolady i bananów

Miska smoothie z masłem orzechowym, kawałkami czekolady i bananami to idealna propozycja na szybki i pyszny posiłek pełen energii! Oto przepis:

Miska smoothie z masłem orzechowym, kawałkami czekolady i bananów 🍫🍌🥄
Składniki:
1 dojrzały banan
2 łyżki masła orzechowego (najlepiej naturalnego)
200 ml mleka (możesz użyć migdałowego, sojowego lub krowiego)
1 łyżeczka miodu (opcjonalnie, w zależności od słodkości banana)
2-3 kostki gorzkiej czekolady, pokruszone na kawałki
Kilka kostek lodu (opcjonalnie, dla bardziej orzeźwiającego efektu)
1 łyżeczka nasion chia lub siemienia lnianego (opcjonalnie, dla dodatkowych wartości odżywczych)
Przygotowanie:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

DOMOWY CHLEB FRANCUSKI

DOMOWY CHLEB FRANCUSKI Składniki: 500 g mąki pszennej 325 ml gorącej wody 10 g soli 10 g świeżych drożdży (lub ...

Duszone w Barolo: wykwintne danie pełne smaku i elegancji

Wprowadzenie: Duszone mięso w winie Barolo to klasyczna potrawa włoskiej kuchni, która zadowoli nawet najbardziej wymagających smakoszy. Barolo to jedno ...

Przepis na polską karkówkę wieprzową w kiszonej kapuście

Składniki (na 4 porcje): ✔️ 700 g karkówki wieprzowej (pokrojonej w plastry 2 cm)✔️ 500 g kiszonej kapusty (jeśli bardzo ...

Czekoladowe kulki szczęścia z serem wiejskim

Czekoladowe kulki szczęścia z serem wiejskim Czekoladowe kulki szczęścia z serem wiejskim to wykwintny przysmak, który idealnie łączy prostotę z ...

Leave a Comment