Reklama
Reklama
Reklama

Malinowe smoothie z siemieniem lnianym – zdrowa bomba smaku!

Wprowadzenie
Szukasz zdrowego i pysznego sposobu na rozpoczęcie dnia? Malinowe smoothie z siemieniem lnianym to doskonały wybór! Jest pełne witamin, błonnika i zdrowych tłuszczów, które wspierają trawienie oraz dostarczają energii. To świetna propozycja na śniadanie, lekką przekąskę lub pożywny napój po treningu. Spróbuj i zakochaj się w jego smaku!

Składniki:
1 szklanka świeżych lub mrożonych malin
1 łyżka siemienia lnianego (mielonego lub w ziarnach)
1 banan (dla naturalnej słodyczy)
1 szklanka mleka roślinnego (np. migdałowego, kokosowego) lub wody
1 łyżeczka miodu lub syropu klonowego (opcjonalnie)
Kilka kostek lodu (jeśli używasz świeżych owoców)

zobacz więcej na następnej stronie
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Składniki Na 12 sztuk 600 g mąki orkiszowej typ 630, wymiennie z typami 405 i 550 150 ml letniego mleka

Składniki Na 12 sztuk 600 g mąki orkiszowej typ 630, wymienna z typami 405 i 550 150 ml letniego mleka ...

Sardenaira: the recipe for Sanremo focaccia with tomato and anchovies

Sardenaira to puszysta i aromatyczna focaccia typowa dla miasta Sanremo, przygotowana dla nas przez szefa kuchni Michele Ghedini w ramach ...

Prosty i pyszny przepis na deser z płatków owsianych!

SKŁADNIKI (na 4–5 babeczek): 2 dojrzałe banany 1 szklanka płatków owsianych górskich (ok. 100 g) (opcjonalnie) 1 łyżeczka cynamonu, 1 ...

Kupno sezonowej kukurydzy

🌽 Zakupy sezonowe: Kupuj świeżą, sezonową kukurydzę, po kilkadziesiąt kolb na raz. 🧈 Przygotowanie: Na każdej kolbie kukurydzy rozsmaruj kilka ...

Leave a Comment