Reklama
Reklama
Reklama

Malinowe smoothie z siemieniem lnianym – zdrowa bomba smaku!

Wprowadzenie
Szukasz zdrowego i pysznego sposobu na rozpoczęcie dnia? Malinowe smoothie z siemieniem lnianym to doskonały wybór! Jest pełne witamin, błonnika i zdrowych tłuszczów, które wspierają trawienie oraz dostarczają energii. To świetna propozycja na śniadanie, lekką przekąskę lub pożywny napój po treningu. Spróbuj i zakochaj się w jego smaku!

Składniki:
1 szklanka świeżych lub mrożonych malin
1 łyżka siemienia lnianego (mielonego lub w ziarnach)
1 banan (dla naturalnej słodyczy)
1 szklanka mleka roślinnego (np. migdałowego, kokosowego) lub wody
1 łyżeczka miodu lub syropu klonowego (opcjonalnie)
Kilka kostek lodu (jeśli używasz świeżych owoców)

zobacz więcej na następnej stronie
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Lśniąco czysty dom – te składniki wystarczą, a wszystko znów będzie jak nowe.

Posiadanie lśniąco czystego domu bez ciężkiej pracy to marzenie każdego, kto musi radzić sobie z obowiązkami domowymi, niezależnie od tego, ...

Chleb turecki z patelni Jaki pyszny

420 ml wody (letniej) 520 gramów mąki Sól 1 łyżka suchych drożdży mi DO WYPEŁNIENIA 3 ziemniaki (gotowane) Sól pieprz ...

Babeczka marmurkowa z Nutellą

Babeczka marmurkowa z Nutellą 🍫🧁😋 Składniki: – 125 g Nutelli – 200 g mąki – 100 g cukru – 2 ...

Szybkie i Aromatyczne Faszerowane Papryki: Prostota i Smak w Jednym Danie

Wprowadzenie Faszerowane papryki to klasyczne danie, które łączy w sobie prostotę przygotowania i bogactwo smaku. Idealne na szybki obiad lub ...

Leave a Comment