Krok 5
Dodaj pokrojone czarne oliwki 5.
Krok 6:
Dodaj odsączone kapary 6.
Krok 7:
Wymieszaj drewnianą łyżką 7 i gotuj jeszcze przez 1 minutę.
Krok 8:
Następnie ułóż filety makreli na patelni 8.
Krok 9:
Zdeglasuj białym winem 9.
Krok 10:
Delikatnie wymieszaj 10, aby nie rozpaść filetów.
Krok 11:
Dopraw szczyptą suszonego oregano 11.
Krok 12:
Gotuj na małym ogniu przez około 10 minut, a gdy mięso zacznie zmieniać kolor, zdejmij z ognia 12.
Krok 13:
Ułóż makrelę na półmisku 13, podawaj i ciesz się smakiem.
Porady i wariacje:
Jeśli chcesz, możesz przygotować makrelę bez sosu pomidorowego, zdeglasuj ją białym winem lub skrop sokiem z cytryny.
Dla chrupkości dodaj garść prażonych pinii lub płatków migdałów, a miłośnicy słodko-kwaśnych smaków mogą dodać odrobinę suszonej rodzynek.
Aby cieszyć się najlepszym smakiem, zalecamy spożywać makrelę na patelni od razu po przygotowaniu. Jeśli zostaną resztki, przechowuj je w lodówce w szczelnym pojemniku maksymalnie przez 1 dzień.
Smacznego!
Yo Make również polubił
Zacznij od pysznej i kremowej zupy kalafiorowej przygotowanej z kalafiora, marchewki, cebuli i ziemniaków, wymieszanych z mlekiem i aromatycznymi przyprawami. Ta zupa jest pyszna na kolację lub lunch, a pieczony kalafior na wierzchu nadaje jej dodatkowego smaku. Czas przygotowania: Czas przygotowania: 15 minut Czas gotowania: 30 minut Czas potrzebny: 45 minut Lista potrzebnych produktów: 300 gramów kalafiora pokrojonego na kawałki (i trochę więcej do gotowania). 1 cebula, posiekana. 2 marchewki pokrojone na małe kawałki. Ezoic to narzędzie wykorzystywane przez właścicieli stron internetowych w celu poprawy wydajności witryn i komfortu użytkowania. 3 szklanki mleka 2 średnie ziemniaki, obrane i pokrojone. Dodaj sól według uznania. Dodaj tyle czarnego pieprzu, ile lubisz. Tymianek w proszku, tyle ile lubisz. Oliwa z oliwek (do gotowania) zobacz ciąg dalszy na następnej stronie
“Zdrowe naleśniki ze szpinakiem: Idealna propozycja na lekką i smaczną przekąskę”
Ciasto bostońskie z kremem
Czekoladowo-Waniliowa Rozkosz: Jak Przygotować Wilgotny Marmor Kuchen, Który Zachwyci Każde Podniebienie