2 banany
1 opakowanie cukru waniliowego lub laska wanilii
300 g jogurtu naturalnego lub jogurtu greckiego
przygotowanie
Najpierw włóż obrane banany do zamrażarki na około dwie godziny.
W blenderze zmiksuj banany z jogurtem i cukrem waniliowym.
Podawać pięknie z orzechami i proszkiem czekoladowym lub syropem karmelowym
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Nigdy nie wyrzucaj filetów z ziemniaków, cytryny czy cebuli: są na wagę złota
Pieczone podudzia w chrupiącej panierce
Zwiększ swoją energię i poczuj się młodo dzięki tej naturalnej mieszance!
15 zaskakujących zastosowań nadtlenku wodoru w domu