Reklama
Reklama
Reklama

Leniwe kopytka ze szpinakiem, wegańskie

  1. Ziemniaki ze skórką kroimy na połówki lub ćwiartki i gotujemy na parze do miękkości.
  2. Kiedy nieco ostygną, obieramy je, rozgniatamy praską lub tłuczkiem na gładkie puree i zostawiamy do odparowania oraz całkowitego wystudzenia.
  3. Szpinak wrzucamy na patelnię z nieprzywierającą powłoką i smażymy bez tłuszczu, aż będzie możliwie jak najbardziej suchy. Studzimy. Następnie liście odciskamy w dłoniach. Szpinak blendujemy lub siekamy jak najdrobniej.
  4. Tofu mocno odciskamy z zalewy w bawełnianej ściereczce i blendujemy na gładko.
  5. Wszystkie składniki umieszczamy w dużej misce i zagniatamy ciasto.
  6. Masę przekładamy na oprószoną mąką stolnicę, dzielimy na 4 części, z każdej formujemy dość cienki wałek i nożem odcinamy kluski o długości 2–3 cm.
  7. Kopytka wrzucamy do osolonego wrzątku, raz delikatnie mieszamy, żeby nie przywarły do dna i od wypłynięcia gotujemy przez ok. 1 minutę. Kluski wyławiamy łyżką cedzakową.

Podajemy od razu.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Sól do zmywarek w ogrodzie: to się stanie z roślinami, jeśli spróbujesz

. Wszyscy pamiętamy klasykę Disneya, Alicję w Krainie Czarów , w której bohaterka w jednej ze scen trafia do ogrodu ...

Moc liści figowych: kilka korzyści ukrytych w tych liściach

Kontrola poziomu cukru we krwi: Liście figowe są znane ze swojej roli w regulowaniu poziomu cukru we krwi. Badania wskazują, ...

Innowacja w Domowej Pielęgnacji: Jak Podgrzewać Chusteczki na Wilgotno w Mikrofalówce

Przygotowanie chusteczek: Wyjmij odpowiednią ilość chusteczek z opakowania, upewniając się, że są wilgotne. Jeśli zauważysz, że nie są wystarczająco nawilżone, ...

Fantastyczne rożki budyniowe, które pozostają miękkie przez kilka dni

Pożywny: 1. Najpierw z mleka, cukru i proszku budyniowego przygotuj budyń i przykryj go folią spożywczą, aby nie utworzył się ...

Leave a Comment