Reklama
Reklama
Reklama

Łatwy przepis na naleśniki warzywne

Podawać z kwaśną śmietaną lub jogurtem greckim jako sosem do maczania.
Podawać ze świeżą zieloną sałatą jako lekki posiłek.
Delektuj się grillowanym kurczakiem lub rybą i stwórz sycącą kolację.
Aby nadać potrawie dodatkowego smaku, można dodać odrobinę słodkiego sosu chili lub czosnkowego.
Podawać jako przystawkę z różnymi sosami, np. aioli lub ketchupem.

Porady kulinarne:
Wyciśnij jak najwięcej wody z cukinii, aby uzyskać chrupiące placki.
Aby zapobiec przywieraniu naleśników, używaj patelni o nieprzywierającej powierzchni.
Aby nadać ciastu dodatkowy smak, dodaj szczyptę papryki, kuminu lub startego parmezanu.
Zrób mniejsze naleśniki, aby łatwiej je było przewracać i równomiernie smażyć.
Upieczone placki trzymaj w cieple w piekarniku o niskiej temperaturze, podczas gdy będziesz smażył resztę.

Korzyści odżywcze:

Marchewki i cukinia są bogate w witaminy i przeciwutleniacze.
Jaja i mleko są źródłem niezbędnego białka i składników odżywczych.
Świetny sposób na włączenie do diety większej ilości warzyw.
Informacje dietetyczne:

Wegetariański.
Można zrobić wersję bezglutenową używając mąki bezglutenowej.
Bezmleczne, jeśli mleko zastąpiono roślinnymi alternatywami.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Przepis na pikantne placki ziemniaczane

Po usmażeniu zdejmij naleśniki z patelni i ułóż na talerzu. Jeśli chcesz, udekoruj dodatkowym posiekanym koperkiem i zieloną cebulką. Podawaj ...

Zaskakująco Smaczne Zucchini-Puffer z Haferflocken – Idealne na Zdrowe Śniadanie lub Obiad

Przygotowanie cukinii: Zetrzyj cukinię na tarce o grubych oczkach, a następnie umieść ją w misce. Posyp szczyptą soli i odstaw ...

Uzależniające ciasto jabłkowe mojej mamy, jest niesamowite!

1. Najpierw rozgrzej piekarnik do 180°C (góra i dół). Następnie obierz jabłka i pokrój je w równe kawałki. Przesiej mąkę ...

Nigdy nie wyrywaj tej rośliny, jeśli pojawi się w twoim ogrodzie.

Portulaka zwykle rośnie wiosną i latem i charakteryzuje się soczystymi, mięsistymi liśćmi, w których możemy znaleźć wysokie stężenie błonnika ...

Leave a Comment