Reklama
Reklama
Reklama

Łatwe faszerowane słodkie ziemniaki z salsą z czarnej fasoli

Łatwe faszerowane słodkie ziemniaki z salsą z czarnej fasoli
Te faszerowane słodkie ziemniaki to idealny posiłek bezmięsny: szybki, treściwy i pełen błonnika oraz roślinnego białka. Są idealne na zabiegane wieczory w tygodniu lub gdy szukasz zdrowego, aromatycznego dania. Z delikatnymi pieczonymi słodkimi ziemniakami z pikantną salsą z czarnej fasoli, to danie jest zarówno pożywne, jak i pyszne.

Składniki (4 porcje)
Do słodkich ziemniaków:
4 średnie słodkie ziemniaki, umyte
1 łyżka oliwy z oliwek (opcjonalnie)
Sól i pieprz do smaku
Do salsy z czarnej fasoli:
1 puszka (15 uncji) czarnej fasoli, wypłukanej i odsączonej
1 szklanka pomidorków koktajlowych, pokrojonych w kostkę
1 mała czerwona cebula, drobno posiekana
1 papryczka jalapeño, drobno posiekana (opcjonalnie)
1/4 szklanki świeżej kolendry, posiekanej
Sok z 1 limonki
1 łyżeczka mielonego kminu
1/2 łyżeczki wędzonej papryki
Sól i pieprz do smaku
Opcjonalne dodatki:
Pokrojone awokado
Wegańska lub zwykła śmietana
Starty ser lub ser wegański
Ostry sos
Instrukcje

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Robię to co roku na Boże Narodzenie i zawsze zbiera entuzjastyczne recenzje! Ludzie są pod wrażeniem!

Ta pyszna kulka serowa z ananasem i pekanami to idealna przystawka, która ożywi każde spotkanie. Łącząc słodycz ananasa z chrupkością ...

Jak Uzyskać Idealnie Chrupiące Frytki: Sztuczka z Octem, Którą Musisz Poznać

Wprowadzenie Nie ma nic lepszego niż chrupiące frytki – złociste, delikatnie miękkie w środku i doskonale przyprawione. Czasem jednak osiągnięcie ...

Soffici Brioches: Idealne Ciasto na Śniadanie i Podwieczorek

Soffici brioches to idealny wybór na smaczne śniadanie lub nieodpartą przekąskę. Z kilku prostych składników i łatwą przygotowaniem uzyskasz miękkie ...

Klopsiki i ryż: odnaleziony przepis z radzieckiej stołówki

Klopsiki i ryż: odnaleziony przepis z radzieckiej stołówki Wstęp Proste, nostalgiczne przepisy często przywołują wspomnienia minionych czasów. To danie, klasyk ...

Leave a Comment