Reklama
Reklama
Reklama

Łatwe faszerowane słodkie ziemniaki z salsą z czarnej fasoli

Łatwe faszerowane słodkie ziemniaki z salsą z czarnej fasoli
Te faszerowane słodkie ziemniaki to idealny posiłek bezmięsny: szybki, treściwy i pełen błonnika oraz roślinnego białka. Są idealne na zabiegane wieczory w tygodniu lub gdy szukasz zdrowego, aromatycznego dania. Z delikatnymi pieczonymi słodkimi ziemniakami z pikantną salsą z czarnej fasoli, to danie jest zarówno pożywne, jak i pyszne.

Składniki (4 porcje)
Do słodkich ziemniaków:
4 średnie słodkie ziemniaki, umyte
1 łyżka oliwy z oliwek (opcjonalnie)
Sól i pieprz do smaku
Do salsy z czarnej fasoli:
1 puszka (15 uncji) czarnej fasoli, wypłukanej i odsączonej
1 szklanka pomidorków koktajlowych, pokrojonych w kostkę
1 mała czerwona cebula, drobno posiekana
1 papryczka jalapeño, drobno posiekana (opcjonalnie)
1/4 szklanki świeżej kolendry, posiekanej
Sok z 1 limonki
1 łyżeczka mielonego kminu
1/2 łyżeczki wędzonej papryki
Sól i pieprz do smaku
Opcjonalne dodatki:
Pokrojone awokado
Wegańska lub zwykła śmietana
Starty ser lub ser wegański
Ostry sos
Instrukcje

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

PRZEPIS NA: SAŁATKA EKSPRESÓWKA

PRZEPIS NA: SAŁATKA EKSPRESÓWKA Składniki 300 g szynki drobiowej 4 jajka 1 słoik cebulki marynowanej 1 mały por 1/2 puszki ...

Jak Uzyskać Idealnie Chrupiące Frytki: Sztuczka z Octem, Którą Musisz Poznać

Wprowadzenie Nie ma nic lepszego niż chrupiące frytki – złociste, delikatnie miękkie w środku i doskonale przyprawione. Czasem jednak osiągnięcie ...

Jest pod naszą szafką. Macie pomysł, co to może być?

Jest pod naszą szafką. Masz pomysł, co to może być? Wyobraź sobie, że podczas sprzątania kuchni natrafiasz na niezwykły przedmiot: ...

Pyszny domowy przepis

Pyszny domowy przepis Cześć wszystkim, dziś nauczymy się, jak zrobić przepis mojej babci, używając prostych składników. Więc weź długopis i ...

Leave a Comment