Kurkuma, cebula, imbir, miód: Oto jak przygotować przepis

Miód swoje właściwości lecznicze zawdzięcza pyłkowi i propolisowi – żywicy drzewnej wykorzystywanej przez pszczoły do ochrony uli. Propolis to naturalny antybiotyk, środek przeciwgrzybiczy i przeciwwirusowy. Aby zachować swoje właściwości, miodu nigdy nie należy podgrzewać powyżej 48°C (118°F).

Właściwości zdrowotne cebuli

Cebula zawiera olejki lotne bogate w siarkę, odpowiedzialne za jej charakterystyczny smak i zapach, ale także za właściwości lecznicze. Związki te:

Działaj szybko w całym organizmie, celując w bakterie i zakłócając ich funkcjonowanie.
Pobudzają produkcję białych krwinek, wzmacniając w ten sposób układ odpornościowy.

Kolejnym niezbędnym związkiem występującym w cebuli jest alliina. Po przecięciu cebuli alliina zostaje wystawiona na działanie powietrza i zamienia się w allicynę, silny środek przeciwdrobnoustrojowy, szczególnie przydatny w walce z infekcjami dróg oddechowych.

W jakich przypadkach ten syrop jest skuteczny?

Szybko łagodzi kaszel.
Oczyszcza płuca i oskrzela, nawet przy długotrwałym paleniu.
Ma działanie przeciwzapalne, przeciwbakteryjne i przeciwwirusowe.
Wzmacnia ogólną odporność.

Przepis na syrop

Składniki :

1 łyżka kurkumy
200 g cebuli
2-3 cm korzenia imbiru
200 g miodu
0,5 litra wody

Przygotowanie:

Zagotuj wodę, dodaj posiekaną cebulę, starty imbir i kurkumę.
Dusić na małym ogniu przez 10 do 15 minut.
Odcedź płyn i pozwól mu lekko ostygnąć.
Dodać miód i dobrze wymieszać do uzyskania syropu.
Przechowuj go w lodówce.

Dawkowanie:
Przyjmować 2 łyżki rano na czczo i 2 łyżki wieczorem przed snem. Aby uzyskać optymalne rezultaty, używaj syropu przez co najmniej tydzień lub dłużej, w zależności od stanu płuc.

Ten naturalny środek to prosty i skuteczny sposób na zadbanie o zdrowie układu oddechowego!