Reklama
Reklama
Reklama

Kulki energetyczne z płatków owsianych i daktyli w czekoladzie

Ciesz się tymi kulkami energetycznymi jako poranną przekąską, przekąską po treningu lub zdrowym deserem.
Połącz je z filiżanką kawy i ciesz się popołudniową rozrywką.
Wskazówki kulinarne
Upewnij się, że daktyle są miękkie; Jeśli są suche, przed zmiksowaniem namocz je w ciepłej wodzie na 10 minut.
Użyj robota kuchennego, aby uzyskać gładszą mieszaninę.
Kulki energetyczne przechowuj w szczelnym pojemniku w lodówce do tygodnia.
Korzyści odżywcze
Owies : bogaty w błonnik i korzystny dla zdrowia serca.
Orzechy nerkowca : bogate w zdrowe tłuszcze, białka i niezbędne minerały.
Daktyle : Naturalny słodzik dostarczający energii i niezbędnych składników odżywczych.
Ciemna czekolada – zawiera przeciwutleniacze i może poprawiać nastrój.
Informacje dietetyczne
Wegetariańskie : Odpowiednie dla wegetarian.
Bezglutenowe – użyj certyfikowanych płatków owsianych bezglutenowych, aby ten przepis był bezglutenowy.
Bez dodatku cukru – użyj ciemnej czekolady bez dodatku cukru, aby uzyskać zdrowszą opcję.
Wskazówki dotyczące przechowywania
Przechowywać w szczelnym pojemniku w lodówce do tygodnia.
W celu dłuższego przechowywania zamroź kulki energetyczne na okres do trzech miesięcy.
Dlaczego pokochasz ten przepis
Zdrowe i pożywne : pełne zdrowych składników zapewniających trwałą energię.
Łatwe do wykonania : proste kroki i minimalny czas przygotowania.
Pyszny smak : Połączenie owsa, daktyli i ciemnej czekolady tworzy idealną równowagę pomiędzy słodyczą i chrupiącą konsystencją.
Wniosek
Te energetyczne kulki owsiane i daktylowe w czekoladzie to nie tylko pyszna przekąska, ale także zdrowa przekąska, którą możesz cieszyć się o każdej porze dnia. Niezależnie od tego, czy szukasz szybkiego zastrzyku energii, czy deseru bez poczucia winy, te kulki energetyczne z pewnością zaspokoją Twoje pragnienia. Wypróbuj je i odkryj swoją nową ulubioną przekąskę!

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Rolada z bezą malinową

Krok 1: Przygotuj bezę Rozgrzej piekarnik do 160°C (320°F) i wyłóż blachę do pieczenia (około 30 x 40 cm) papierem ...

Plamy z sosu na ubraniach – sięgnij po ten składnik, aby błyskawicznie się ich pozbyć: jest w lodówce

Usuwanie suchych plam: Użyj szczotki, aby usunąć osadzone części plamy. Następnie możesz wypróbować następujące środki zaradcze: Mydło marsylskie: Przed normalnym ...

Ciasto orzechowe z musem jabłkowym

4 duże jabłka, obrane i pokrojone ½ szklanki cukru 1 łyżka soku z cytryn ...

NIESAMOWICIE ŁATWY WĘDKARSKI SZEWC

Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F. Odcedź brzoskwinie z puszki i przełóż je do okrągłej formy o średnicy 23 cm ...

Leave a Comment