Reklama
Reklama
Reklama

Kremowy deser blenderowy

Przygotuj jagody: Jeśli używasz mrożonych jagód, pozwól im trochę się rozmrozić, aby łatwiej było je wymieszać. Wystarczy krótko opłukać świeże jagody i osuszyć.
Blender: Do blendera włóż jagody, jogurt grecki (lub twarożek), miód (lub syrop klonowy), ekstrakt waniliowy (jeśli używasz) i sok z cytryny.
Mieszanie: Wszystko dobrze wymieszaj, aż mieszanina będzie całkowicie kremowa i jednorodna. Jeżeli deser jest zbyt gęsty można dodać odrobinę wody lub mleka do uzyskania pożądanej konsystencji.
Smak: Posmakuj mieszankę i dostosuj poziom słodkości do swojego gustu. Jeśli lubisz, możesz dodać także szczyptę cynamonu.
Sposób podania: Deser przelej do szklanek lub miseczek i włóż do lodówki na około 30 minut, żeby ładnie schłodził. Ale można go również podawać bezpośrednio.
Porady:
Warianty: Można użyć także innych owoców, np. mango, banana czy jabłka. W przypadku owoców egzotycznych może zaistnieć konieczność dodania nieco więcej słodzika.
Dodatki: Przed podaniem udekoruj deser kilkoma świeżymi jagodami, posiekanymi orzechami lub odrobiną miodu.
Smacznego!

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Moc liści figowych: kilka korzyści ukrytych w tych liściach

Kontrola poziomu cukru we krwi: Liście figowe są znane ze swojej roli w regulowaniu poziomu cukru we krwi. Badania wskazują, ...

Wiedza o tym, co kupujesz: wołowina z ziarnami magazynowymi kontra wołowina z trawą ranczerską

🐄 Mięso z farmy: Świeższe, ciemniejsze i bogatsze w składniki odżywcze. Pochodzi od jednej krowy, co zapewnia lepszy smak i ...

przepisy na sosy sałatkowe: w zamian za zwykłe przywitanie lub podziękowanie

Winegret musztardowo-miodowy trzy łyżki oliwy z oliwek 1 łyżka musztardy zwykłej lub Dijon Sok z połowy cytryny miód (lub stewia) ...

Kremowy deser blenderowy

Przygotuj jagody: Jeśli używasz mrożonych jagód, pozwól im trochę się rozmrozić, aby łatwiej było je wymieszać. Wystarczy krótko opłukać świeże ...

Leave a Comment